ΥΓΕΙΑ
-
Dec- 2017 -14 DecemberΥΓΕΙΑ
Αισιοδοξία για μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα
Αισιόδοξοι για τη μείωση του ποσοστού των καπνιστών στην Ελλάδα εμφανίζονται οι έλληνες ειδικοί καθώς για πρώτη φορά η χώρα έχει χαμηλό ποσοστό καπνιστών, ενδεικτικό της αλλαγής νοοτροπίας.Όπως ανέφερ...
Read More » -
14 DecemberΥΓΕΙΑ
Αυτή η τρελή νέα οπτική ψευδαίσθηση δείχνει αν έχετε “τύφλωση καμπυλότητας”!
Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις γραμμές στην παραπάνω εικόνα (ή δείτε την πλήρη εικόνα λίγο παρακάτω). Τι είδους γραμμές βλέπετε; Τα ζιγκ-ζαγκ που κάνουν είναι ομαλό ή έχει γωνίες; Υπάρχουν και απλές κυμ...
Read More » -
14 DecemberΥΓΕΙΑ
Κάθε πότε πρέπει να κάνουμε μπάνιο
Οι περισσότεροι συνηθίζουν να κάνουν ένα μπάνιο τη μέρα, είτε νωρίς το πρωί, είτε το βράδυ για να χαλαρώσουν.Έτσι, θεωρούμε ότι το καλύτερο είναι να κάνουμε μπάνιο κάθε μέρα. Αμερικανοί ερευνητές αποκ...
Read More » -
14 DecemberΥΓΕΙΑ
Πονάτε σε μέση, αυχένα, χέρια και πόδια; Δείτε ποια είναι η σωστή στάση του σώματος (βίντεο)
Η καθιστική ζωή έχει επιπτώσεις στο σώμα μας, κυρίως στην μέση, τον αυχένα, τους ώμους και τα πόδια. Η σωστή στάση του σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, ...
Read More » -
14 DecemberΥΓΕΙΑ
Μάθετε το λαχανικό που κόβει την όρεξη σας
Τα λαχανικά γενικότερα αποτελούν βασικό μέρος γιας υγιούς και ισορροπημένης διατροφής. Ένα συγκεκριμένο λαχανικό, μάλιστα, μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν 95% τη λαχτάρα για γλυκά και να αυξήσει την απώ...
Read More » -
14 DecemberΥΓΕΙΑ
Ο άλλος τρόπος χρήσης της διάφανης μεμβράνης περιτυλίγματος φαγητού
Στο συρτάρι κάθε κουζίνας υπάρχει η γνωστή διάφανη μεμβράνη περιτυλίγματος για να σκεπάζουμε τα φαγητά πριν ή αφού τα μαγειρέψουμε και να κρατήσουμε φρέσκες κάποιες τροφές. Ωστόσο, μπορεί να αξιοποιηθ...
Read More » -
14 DecemberΥΓΕΙΑ
18 tips που θα «απογειώσουν» τη μαγειρική σου!
Με αυτά τα 18 βασικά tips που θα βελτιωθείς όσο δεν φαντάζεσαι!1. Φρόντιζε τα μαχαίρια σου να είναι πάντα ακονισμένα.2. Επένδυσε σε καλά μαγειρικά σκεύη, θα σου δώσουν καλύτερα αποτελέσματα. Επίσης, τ...
Read More » -
14 DecemberΥΓΕΙΑ
Ο τρόπος μαγειρέματος του κρεμμυδιού-Τρία πράγματα που πρέπει να ξέρετε
Το κρεμμύδι είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα υλικά που βάζουμε στο φαγητό καθώς δίνει νοστιμιά και άρωμα. Tο κρεμμύδι περιέχει σημαντικές ποσότητες ενός φλαβονοειδούς που ονομάζεται κερκετίνη. H ουσία...
Read More » -
14 DecemberΥΓΕΙΑ
Πονάτε σε μέση, αυχένα, χέρια και πόδια; Δείτε ποια είναι η σωστή στάση του σώματος (φωτό, βίντεο)
Η καθιστική ζωή έχει επιπτώσεις στο σώμα μας, κυρίως στην μέση, τον αυχένα, τους ώμους και τα πόδια. Η σωστή στάση του σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, όπως πάρα πολλ...
Read More » -
14 DecemberΥΓΕΙΑ
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ποια είναι τα συμπτώματα- Τί διατροφή πρέπει να ακολουθείτε; (βίντεο)
Αρθρίτιδα σημαίνει φλεγμονή σε μία άρθρωση. Αυτή η φλεγμονή προκαλεί ερυθρότητα, θερμότητα, οίδημα και πόνο μέσα στην άρθρωση.Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει τις αρθρώσεις και στις δύο πλευρές του...
Read More »