ΥΓΕΙΑ
-
Mar- 2018 -18 MarchΥΓΕΙΑ
Ποια μορφή γυμναστικής «σταματά τον χρόνο»
Η γυμναστική είναι ταυτόχρονα μέτρο πρόληψης και αντιμετώπισης τεράστιου αριθμού παθήσεων και συνήθως επιλέγουμε ένα συγκεκριμένο είδος (π.χ. αεροβική) έναντι κάποιου άλλου (π.χ. κολύμβηση) με κριτήρι...
Read More » -
18 MarchΥΓΕΙΑ
Ασκήσεις με στιλ … γορίλα για ενδυνάμωση και καύση λίπους! (βίντεο)
Γυμναστική με το βάρος του σώματος και με… ζωώδες στιλ. Δείτε 5 ενδιαφέρουσες ασκήσεις σε ένα σύντομο αλλά εξαιρετικό βίντεο, που δυναμώνουν τους μύες και σίγουρα θα σας κάνουν να ιδρώσετε.Δείτε το βί...
Read More » -
18 MarchΥΓΕΙΑ
Η απλή εξέταση που προβλέπει τον πρόωρο θάνατο
Μια απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να υποδείξει τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση . Μάλ...
Read More » -
18 MarchΥΓΕΙΑ
Βήχας και πονοκέφαλος μαζί: Γιατί συμβαίνει – Πότε να πάτε στο γιατρό
Οι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από βήχα είναι ένα ασυνήθιστο είδος πονοκεφάλων που -εκτός από τον βήχα- προκαλούνται και από άλλα είδη πίεσης στο κεφάλι, όπως το φτάρνισμα, το φύσημα τη...
Read More » -
18 MarchΥΓΕΙΑ
Αυτό θα πει σκληρή γυμναστική… (βίντεο)
Η Samantha Clarke έχει επιλέξει έναν ιδιαίτερο και αρκετά σκληρό τρόπο για να γυμνάσει τους κοιλιακούς της… Δείτε τα βιντεάκια που ανέβασε στο Instagram και θα καταλάβετε....
Read More » -
18 MarchΥΓΕΙΑ
Κάψτε το λίπος: To πρόγραμμα για να ρίξετε γρήγορα τα περιττά κιλά! (βίντεο)
Είναι λίγο φιγουρατζήδες, ωστόσο, το πρόγραμμα είναι καλό. Το κάψιμο λίπους θέλει πρόγραμμα και συγκεκριμένες ασκήσεις οπότε μην χάνετε χρόνο και ξεκινήστε από σήμερα κιόλας την προσπάθεια.Δείτε το βί...
Read More » -
18 MarchΥΓΕΙΑ
Τόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι καθημερινά – Και δεν είναι 8
Αν υπάρχει ένα θέμα υγείας για το οποίο έχουν δαπανηθεί αμέτρητες εργατοώρες σε έρευνα είναι -αν μη τι άλλο- ο ύπνος. Έχει καθιερωθεί λοιπόν ότι η ιδανική διάρκεια ύπνου προκειμένου έν...
Read More » -
18 MarchΥΓΕΙΑ
Υπερθυρεοειδισμός: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα – Μην τα αγνοείτε
Ο υπερθυρεοειδισμός (υπερδραστήριος θυρεοειδής) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας σας παράγει υπερβολική ποσότητα της ορμόνης θυροξίνης. Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί...
Read More » -
17 MarchΥΓΕΙΑ
Επιστημονική επανάσταση: Λάμπες «σκοτώνουν» τον ιό της γρίπης
Μια απροσδόκητη ανακάλυψη -που ίσως αποδειχθεί πολύ χρήσιμη στο μέλλον από άποψη δημόσιας υγείας- έκαναν Αμερικανοί επιστήμονες. Βρήκαν ότι οι συνεχείς χαμηλές δόσεις φωτός υπεριώδους ακτινοβολίας μπο...
Read More » -
17 MarchΥΓΕΙΑ
Λεβάντα: Αυτές είναι οι θεραπευτικές της ιδιότητες
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει αναλγητικές αναπλαστικές, αποσμητικές, αντισηπτικές, εντομοαπωθητικές και χαλαρωτικές ιδιότητες. Μάλιστα είναι από τα ελάχιστα αιθέρια ...
Read More »