ΥΓΕΙΑ
-
Mar- 2018 -24 MarchΥΓΕΙΑ
Αυτό είναι το ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις - Βοηθά με το λίπος στην κοιλιά
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργε...
Read More » -
24 MarchΥΓΕΙΑ
5 υγιεινά σνακ που μπορείτε να φάτε πριν τον ύπνο
Αν υποφέρετε από αϋπνίες και αναζητάτε τρόπους να κοιμηθείτε πιο εύκολα αλλά και να έχετε ένα ήσυχο ύπνο, είναι χρήσιμο να προσαρμόσετε τη διατροφή σας.Για να είναι αποτελεσματική η συμβολή της διατρο...
Read More » -
24 MarchΥΓΕΙΑ
Το ελιξίριο της μακροζωίας από το Θιβέτ! – Δείτε πώς να το παρασκευάσετε
Όταν πρόκειται για αναζωογόνηση, δεν πρέπει πάντα να σκεφτόμαστε ακριβά καλλυντικά ή τις ακόμα πιο ακριβές και επικίνδυνες εγχειρήσεις.Η αναζωογόνηση του προσώπου και ολόκληρου του οργανισμού δεν είνα...
Read More » -
24 MarchΥΓΕΙΑ
H επιστήμη μίλησε – Να γιατί δεν μπορούμε να φάμε μόνο ένα πατατάκι!
Όταν τρώμε πατατάκια, δεν είναι τα λιπαρά εκείνα που μας κάνουν να μην μπορείτε να σταματήσετε. Η γεύση που μας... τραβάει οφείλεται στην ζάχαρη, ή στο αλάτι που περιέχουν πολλές λιπαρές τροφές, όπως ...
Read More » -
24 MarchΥΓΕΙΑ
Η αλλαγή ρυθμού στις ασκήσεις βάζει «φωτιά» στο μεταβολισμό σας (βίντεο)
Δεν είναι μόνο η επιλογή των ασκήσεων που θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε πιο γρήγορα τον μεταβολισμό σας, να κάψετε λίπος και να χτίζετε μυϊκή μάζα. Σημαντικό ρόλο παίζει και ο ρυθμός, ο τρόπος και...
Read More » -
24 MarchΥΓΕΙΑ
Εξαφανίστε τις κρεατοελιές από το δέρμα σας με κάτι που έχετε όλοι στο ντουλάπι σας! (βίντεο)
Οι κρεατοελιές είναι κοινές είναι κοινές, μη καρκινικές αλλοιώσεις του δέρματος και είναι απολύτως ακίνδυνες για την υγεία μας. Μπορεί να βρίσκονται σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, κυρίως όμως εμφα...
Read More » -
24 MarchΥΓΕΙΑ
Επαναστατική έρευνα: Εάν τρέχετε 2 ώρες την εβδομάδα θα ζήσετε ακόμη και 3 χρόνια παραπάνω! (φωτό)
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν μία ώρα μπορούν να κερδίσουν 7 ώρες ζωής, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.Οσοι τρέχου...
Read More » -
24 MarchΥΓΕΙΑ
10 πράγματα που σας συμβαίνουν αν κάθεστε για 8 ώρες κάθε μέρα
Είτε στο γραφείο, είτε μπροστά από την τηλεόραση, είτε στον υπολογιστή, είναι εύκολο να καταλάβετε πως περνάτε πολλές ώρες καθισμένοι. Μπορεί να μην σας φαίνεται σαν μια μεγάλη υπόθεση α...
Read More » -
24 MarchΥΓΕΙΑ
Η ασπιρίνη μπορεί να «επισκευάσει» τις τρύπες στα δόντια!
Η ασπιρίνη θα μπορούσε να αντιστρέψει τις επιπτώσεις της αποσύνθεσης, διεγείροντας την ανάπτυξη νέου στελέχους στα δόντια. Αυτό ανακάλυψε η επιστημονική ομάδα από το Queen’s University στο Μπέλφαστ τη...
Read More » -
24 MarchΥΓΕΙΑ
Ποιες ομάδες ατόμων πρέπει να προσέχουν στη νηστεία
Η περίοδος της νηστείας χαρακτηρίζεται ως μία περίοδος ψυχικής ανάτασης. Ωστόσο δεν μπορούμε να παραβλέψουμε την διάσταση και τον αντίκτυπο που έχει στο σώμα μας, καθώς περιλαμβάνει την αποχή από την ...
Read More »