ΥΓΕΙΑ
-
Mar- 2018 -31 MarchΥΓΕΙΑ
Κάνει θαύματα: Μ’ ένα μόνο κουταλάκι την ημέρα από αυτό το μπαχαρικό, θα χάσετε περιττά κιλά!
Μ’ ένα μόνο κουταλάκι την ημέρα από αυτό το μπαχαρικό, θα χάσετε περιττά κιλά! Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη όπως και το τοπικό λίπος, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα ...
Read More » -
31 MarchΥΓΕΙΑ
4 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουν οι γονείς όταν βάζουν τα παιδιά τους για ύπνο
Για πολλούς γονείς ο βραδινός ύπνος του παιδιού τους δεν είναι εύκολη υπόθεση. Σχεδόν κάθε βράδυ, επαναλαμβάνεται το ίδιο σκηνικό με το παιδί να ζητάει να μείνει ξύπνιο λίγο ακόμα καθώ...
Read More » -
30 MarchΥΓΕΙΑ
Τα 3 σημεία-κλειδιά για να ξεχωρίσετε τον πονοκέφαλο από το εγκεφαλικό ανεύρυσμα και να σωθείτε από το εγκεφαλικό
Η ημικρανία είναι μια ιδιαίτερα συχνή μορφή κεφαλαλγίας που επηρεάζει περίπου μία στις πέντε γυναίκες και έναν στους δεκαπέντε άντρες. Η έντασή της κυμαίνεται από ήπια έως πολύ ισχυρή. Από την άλλη, τ...
Read More » -
30 MarchΥΓΕΙΑ
Τα 10 πιο μεγάλα λάθη που κάνουν οι αρχάριοι στο γυμναστήριο (βίντεο)
Όλοι υπήρξαν αρχάριοι σε ένα γυμναστήριο. Και όλοι φυσικά έχουν κάνει λάθη. Το ζήτημα είναι όταν κάνεις μια λάθος άσκηση να υπάρχει κάποιος να σου πει ποια είναι η σωστή. Διότι και δουλειά δεν κάνεις ...
Read More » -
30 MarchΥΓΕΙΑ
5 έξυπνοι τρόποι για να καταπολεμήσετε την επιθυμία για γλυκό
«Θέλω κάτι γλυκό». Ουκ ολίγες φορές έχεις πει αυτή τη φράση, ιδίως τα βράδια μετά από μια κουραστική, γεμάτη στρες ημέρα.Η ακατανίκητη επιθυμία σου για γλυκό σε κάνει να σηκώνεσαι από τον καναπέ ή το ...
Read More » -
30 MarchΥΓΕΙΑ
Aπολαύστε το γλυκό χωρίς ενοχές με την δίαιτα για...γλυκατζήδες
Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά. Ευτυχώς, η αλήθεια απέχει από την παραπάνω πεποίθηση, μιας και η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με την ισορροπημένη πρόσληψη όλω...
Read More » -
30 MarchΥΓΕΙΑ
Οι επιστήμονες προειδοποιούν! Αυτή η τροφή αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στην Στοκχόλμη, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Σύμφωνα με έρευνες που πραγαματοποιήθηκαν, τρεις φέτες μπέικον είναι αρκετές για να αυξήσουν τον κίνδυνο θανάτ...
Read More » -
30 MarchΥΓΕΙΑ
Αυτές είναι οι τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες που μας «κόβουν» 6 χρόνια ζωής
Τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου έξι χρόνια ζωής.Πρόκειται, σύμφωνα με μία νέα καναδική επιστημονική έρευνα, για το κάπνισμα, την κακή διατροφή, την έλλειψη σωματικ...
Read More » -
30 MarchΥΓΕΙΑ
Με ποιους δύο τύπους καρκίνου «συνδέεται» η ζάχαρη; - Δείτε αναλυτικά
Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να γίνει βασικός στόχος για το 2018, αλλά όχι μόνο για λόγους αδυνατίσματος, όπως, ίσως, νομίζετε.Σύμφωνα με έρευνα για την ζάχαρη από...
Read More » -
30 MarchΥΓΕΙΑ
Δείτε τι δουλειά πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε από το Αλτσχάιμερ
Πείτε μας τι δουλειά κάνετε, να σας πούμε αν το μυαλό σας θα παραμείνει δυνατό για πολλά χρόνια, σύμφωνα με τις έρευνες που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του διεθνούς Συνεδρίου της Ένωσης για το Αλτσχάιμ...
Read More »