Κράμπες: Τι υποδεικνύουν και τι να φάτε για να σας περάσουν;

Η καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τις μέρες με αυξημένη θερμοκρασία, ή απλά μια “άβολη” στάση σώματος για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, μπορ...

Read More »

Γαστρεντερίτιδα: Έτσι θα βρείτε ταχύτερη ανακούφιση

Σε κανέναν δεν αρέσει να αρρωσταίνει, πόσο μάλλον να υποφέρει από πόνους και δυσφορία που δεν τον αφήνουν ούτε καν να ηρεμήσει στο σπίτι, όπως συμβαίνει με την γαστρεντερίτιδα.Η γαστρεντερίτιδα σας κα...

Read More »

Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Τι είναι ο κανόνας 90-10;

Ο μεταβολισμός είναι μεγάλος "μπελάς" για να... μπει σε μια σειρά. Ξέρουμε ότι μετά από "παρασπονδίες" στην διατροφή μας, νιώθουμε “τύψεις”, επειδή "χαλάμε" την δίαιτα. Θα έπρεπε όμως να νιώθουμε τύψε...

Read More »

Είναι επικίνδυνο το «κράκ» του αυχένα;

Αθώος, αλλά όχι πάντα, είναι ο ανώδυνος κριγμός στις αρθρώσεις του αυχένα και γενικά της σπονδυλικής στήλης. Οι μέχρι σήμερα γνώσεις μας για το γνωστό “κρακ” του αυχένα, όταν ασκείται πίεση στις αρθρώ...

Read More »

Γιατί βαδίζουμε ασυναίσθητα «πέρα-δώθε» όταν μιλάμε στο τηλέφωνο;

Σίγουρα θα το έχετε παρατηρήσει, τόσο στον εαυτό σας, όσο και στους ανθρώπους γύρω σας, ειδικά τα τελευταία 20 χρόνια που οι ασύρματες τηλεφωνικές συσκευές στο σπίτι και τα κινητά τηλέφωνα γενικότερα ...

Read More »

Πώς το ανοσοποιητικό σύστημα παίζει ρόλο στην αθηροσκλήρωση

Eρευνητές από το Karolinska Institutet στη Σουηδία βρήκαν ότι τα αντισώματα τύπου IgG παίζουν έναν απροσδόκητο ρόλο στην αθηροσκλήρωση. Μια μελέτη σε ποντίκια δείχνει ότι τα αντισώματα...

Read More »

Υγεία: Πιο γρήγορα γίνεται οι διάγνωση ασθενειών στους άνδρες παρά στις γυναίκες!

Σε κάποιες ασθένειες, η διάγνωση γίνεται γρηγορότερα στους άντρες συγκριτικά με τις γυναίκες. Από λίγες ημέρες μέχρι και 4 χρόνια αργότερα είναι η διαφορά που μπορεί να διαγνωστεί μια ασ...

Read More »

Φουσκώνει ένα μπαλόνι και το βάζει σε μπολ με λιωμένη σοκολάτα- Δεν φαντάζεστε τι φτάχνει (βίντεο)

Σεφ μας δείχνει τον τρόπο για να φτιάξουμε το πιο… γλυκό μπολ που έχουμε δημιουργήσει ποτέ. Θα χρειαστούμε σοκολάτα κι ένα μπαλόνι… Στο βίντεο βλέπουμε όλη τη διαδικασία και φυσικά το ...

Read More »

Η έρευνα που δικαιώνει τους «υπναράδες»: «Βασανιστήριο» για τον οργανισμό η δουλειά πριν τις 10 π.μ. και το πρωινό ξύπνημα

Η δουλειά πριν τις 10 π.μ. και το πρωινό ξύπνημα είναι βασανιστήριο σύμφωνα με ερευνητή της Οξφόρδης. Πως επιβαρύνεται ο οργανισμός «Το σύγχρονο βασανιστήριο για τους ανθρώπους, είναι ...

Read More »

Η λοίμωξη της μητέρας στην εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού ή κατάθλιψης για το μωρό

Οι γυναίκες που παθαίνουν γρίπη, πνευμονία ή σήψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν παιδί με αυτισμό ή με κατάθλιψη, σύμφωνα με μια ...

Read More »