Συμβουλές για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή σε κάθε ηλικία!

Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, θα επιτύχετε την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας υγιή, σε κάθε ηλικία. Ο ανθρώπιν...

Read More »

Αυτοί είναι οι 6 σπόροι-θησαυροί για την υγεία!

Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει μια μεγάλη στροφή των καταναλωτών προς την πιο υγιεινή διατροφή, ιδιαίτερα με την κατανάλωση «υπερτροφών». Ανάμεσα στις υπερτροφές συγκαταλέγονται και οι ...

Read More »

Έλλειψη μαγνησίου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο η έλλειψη του οποίου προκαλεί σοβαρές διαταραχές στην υγεία. Η έλλειψη μαγνησίου είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα, ιδίως σε όσους δεν καταν...

Read More »

Ο χυμός που κάνει «θαύματα» – Ρίχνει πίεση, τριγλυκερίδια και «ζάχαρο» σε χρόνο ρεκόρ

Δύο ποτήρια χυμός κράνμπερι την ημέρα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος, εγκεφαλικού και διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Journal of N...

Read More »

Δεν μπορείς να φας πάνω από ένα: Το μεγαλύτερο πιτόγυρο στην Ελλάδα το φτιάχνουν τα καρντάσια (φωτό)

Δεν είναι ακριβώς πιτόγυρο. Είναι ένα αληθινό έργο τέχνης.Στη Θεσσαλονίκη τα καρντάσια δεν φτιάχνουν τυλιχτό, φτιάχνουν ένα πραγματικό «κτήνος» που για να καταφέρεις να το φας πρέπει να ζητήσεις τη βο...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να αγγίζετε τις κουρτίνες στα νοσοκομεία;

Οι κουρτίνες, που χωρίζουν τις κλίνες των ασθενών σε πολλά νοσοκομεία, υποτίθεται ότι προστατεύουν την ιδιωτικότητα των ασθενών, όμως μπορεί και να απειλούν την υγεία τους: συχνά είναι φορείς ανθεκτικ...

Read More »

Μια ανατρεπτική μελέτη: 5 λόγοι για να μην πίνετε εμφιαλωμένο νερό

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή. Δεν είναι απλώς δροσιστικό, αλλά παίζει και σημαντικό ρόλο στον οργανισμό και στις λειτουργίες του. Επειδή το νερό είναι τόσο σημαντικό για το σώμα και απαραίτητο ...

Read More »

Κατεβάστε τον διακόπτη στο Wi-Fi - Δείτε τους κινδύνους για το παιδί!

 Τα παιδιά και οι έφηβοι είναι σε μεγάλο κίνδυνο από τις συσκευές που εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων (π.χ. ραδιόφωνα, τηλεοράσεις, φούρνοι μικροκυμάτων, κινητά τηλέφωνα και συσκευές ...

Read More »

Προστάτης: Οι φυσιολογικές τιμές στην εξέταση – Πότε χτυπάει «καμπανάκι»

Το αιματολογικό τεστ προστατικού αντιγόνου (PSA) μετρά το συνολικό ποσό του συγκεκριμένου αντιγόνου στο αίμα σας. Το PSA είναι μια πρωτεΐνη που παράγεται από τα φυσιολογικά κύτταρα του προστάτη καθώς ...

Read More »

Γονιμότητα: Πως την επηρεάζουν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν κυρίως στα λιπαρά ψάρια, μπορεί να βελτιώσουν τη γονιμότητα και στα δύο φύλα.Εάν προσπαθείτε να κάνετε παιδί, μια καλή ιδέα είναι να αυξήσετε την κατανάλωση ψαριών ...

Read More »