Το σουβλάκι και η μακραίωνη ιστορία του – Η ξένη ρίζα του ονόματος

Με αφορμή τις αντιδράσεις που έχουν προκαλέσει πληροφορίες για αύξηση της τιμής του πλέον δημοφιλούς εδέσματος στην Ελλάδα, πρέπει να σημειωθεί ότι το σουβλάκι, ήδη από την αρχαιότητα ήτ...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές πλούσιες σε σίδηρο-Ποιες είναι οι κορυφαίες-Βίντεο

Η έλλειψη σιδήρου, μπορεί να επιφέρει βλαβερές συνέπειες στον οργανισμό μας. Υπάρχουν πολλές τροφές, πλούσιες σε σίδηρο που απορροφάται από το σώμα μας και λειτουργεί εύρυθμα. Οι τροφέ...

Read More »

Άγχος και κατάθλιψη κατά την εφηβεία: Η μάστιγα της εποχής

Όλο και σε μεγαλύτερο βαθμό οι νέοι υποφέρουν από άγχος και κατάθλιψη. Αυξητικές τάσεις εμφανίζουν τα ποσοστά της κατάθλιψης ανάμεσα στους εφήβους με σημαντική διαφοροποίηση ανάμεσα σ...

Read More »

Τραγανά σνακ κολοκυθιού θα κάνουν τα πατατάκια παρελθόν

Το σνακ της Σαρακοστής. Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή. Υλικά κολοκυθάκια μέτριου μεγέθους αλατοπίπερο ρίγανη σιμιγδάλι ή αλεύρι λάδι Εκτέλεση Πλένουμε και σκουπίζουμε καλά τα ...

Read More »

Πώς να αφαιρέσετε τη ζάχαρη από την παιδική διατροφή;

Όσο λιγότερη ζάχαρη προσλαμβάνουν τα παιδιά τόσο το καλύτερο. Μπορεί σχετικά εύκολα να αφαιρεθεί από την διατροφή τους. Σίγουρα μπορεί κανείς να ισχυριστεί ότι όλα τα σάκχαρα διασπώντ...

Read More »

Αγγειίτιδα: Τα συμπτώματα του σοβαρού αυτού προβλήματος στα αγγεία και η θεραπεία

Η αγγειίτιδα πρόκειται για φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων. Προκαλεί αλλαγές στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, οι οποίες περιορίζουν τη ροή του αίματος και επιφέρει σταδιακή καταστροφή...

Read More »

10 τροφές που συστήνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους -Οσο περισσότερο τρώτε, τόσο πιο πολλά κιλά χάνετε

Το τι πρέπει να κάνουμε για να αδυνατίσουμε είναι λίγο πολύ γνωστό. Πολύ νερό, λιγότερα γλυκά, λιγότερες πίτσες και μπέργκερ, λιγότερα λίπη, λιγότερο από όλα. Ολες οι δυσκολίες όμως αρ...

Read More »

Ερευνα: Ξυπνούν τη μνήμη ηλικιωμένων με ηλεκτρομαγνητική διέγερση

Η διέγερση με ηλεκτρομαγνητικούς παλμούς μιας περιοχής του εγκεφάλου που συνδέεται με τη μνήμη, είχε ως αποτέλεσμα η μνήμη των ηλικιωμένων να ξανανιώσει και να επανέλθει στα επίπεδα της ...

Read More »

Τέσσερις τρόποι που σας ξυπνούν καλύτερα από την καφεΐνη

Είτε με ένα διπλό καπουτσίνο το πρωί ή ένα φλιτζάνι τσάι το απόγευμα, η καφεΐνη είναι ένα μέρος της καθημερινής ρουτίνας για πολλούς από εμάς, πράγμα το οποίο δεν είναι απαραίτητα κακό. Αν, όμως, θέλε...

Read More »

Τι συνέπειες έχει το άγχος στην υγεία

Γνωρίζατε ότι η απότομη αύξηση του άγχους, καταστρέφει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και σας κάνει πολύ πιο επιρρεπείς σε ασθένειες; Αιτία γίνεται η αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης από τον ο...

Read More »