Ρευματικές παθήσεις: Όλο και περισσότεροι ασθενείς ζητούν ψυχολογική υποστήριξη

Στο 71% αυξήθηκαν οι κλήσεις στην Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛΕΑΝΑ) το α’ εξάμηνο του 2019 σε σχέση με το 2018.Πιο συγκεκριμένα, η τηλεφων...

Read More »

Είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο κι όμως…κανείς δεν το τρώει

Σύμφωνα με ένα νέο βαθμολογικό πίνακα, ο οποίος συντάχθηκε από ειδικούς ερευνητές διατροφολόγους του πανεπιστημίου William Paterson του Νιου Τζέρσεϊ και ο οποίος δείχνει τη θρεπτική πυκνότητα των διαφ...

Read More »

Τι κακό κάνουν τα σακχαρούχα ποτά;

Όταν πίνει κανείς τακτικά πολλά σακχαρούχα αναψυκτικά, δηλαδή περισσότερο από ένα μικρό ποτήρι αναψυκτικού ή χυμού φρούτων την ημέρα, μπορεί να ευνοεί την εμφάνιση καρκίνων, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέ...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να χάσετε εύκολα μισό κιλό την εβδομάδα!

Το περπάτημα είναι ίσως ο ιδανικός τρόπος να χάσει κανείς περιττά κιλά, χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό του! Ο αριθμός των θερμίδων που μπορείτε να κάψετε με το περπάτημα καθορίζεται ...

Read More »

7 τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη

Η αύξησή της οδηγεί σε καρδιαγγειακά νοσήματα και καρδιοπάθειες, γι’ αυτό και όταν ο γιατρός τη δει ακόμα και λίγο τσιμπημένη, αμέσως μάς συνιστά να τη ρίξουμε. Ο λόγος φυσικά για τη χοληστερίνη.Υπάρχ...

Read More »

Μα γιατί και μόνο στην ιδέα των διακοπών μας πνίγει το στρες;

Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι στο μυαλό όλων μας συνδυασμένοι με διακοπές, εξορμήσεις σε όμορφα ορεινά τοπία ή παραλίες με αμμουδιές, μαγευτικά ηλιοβασιλέματα και χρόνος για ποιοτική ξεκούραση, ψυχική κ...

Read More »

Η συχνή κατανάλωση σακχαρούχων ποτών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Όπως αναφέρει μία μεγάλη έρευνα, που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, η συχνή κατανάλωση πολλών σακχαρούχων αναψυκτικών, μπορεί να ευνοεί την εμφάνιση κάποιων μορφών καρκίνου. Η κατανάλωσ...

Read More »

Γιατί κάποιος μπορεί να έχει μεταλλική γεύση στο στόμα; - Αίτια και λύσεις

Η γεύση, μία από τις πέντε αισθήσεις, είναι ένας συνδυασμός διαφόρων παραγόντων που “λένε” στον εγκέφαλο πως κάτι είναι ωραίο.Τι ισχύει, όμως, όταν νιώθετε ότι έχετε μεταλλική γεύση στο στόμα; Πότε συ...

Read More »

Αυτό το λαχανικό δυναμώνει τον οργανισμό όσο κανένα

Ένα χημικό εκχύλισμα από το σπανάκι θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να ενισχύσει την απόδοση των αθλητών. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μελέτη του Πανεπιστημίου Freie του Βερολίνου που δημοσιεύθηκε...

Read More »

Βαλεριάνα: Ποια είναι η σωστή χρήση- Πώς να αποφύγουμε πιθανές παρενέργειες

Βαλεριάνα: Προσοχή στις πιθανές παρενέργειες Οι πιο κοινές παρενέργειες που μπορεί να οφείλονται στην λήψη βαλεριάνας είναι: Πονοκέφαλος Ανησυχία Στομαχικές διαταραχές Υπνηλία/κόπ...

Read More »