Τα 5 βότανα που ρίχνουν τη χοληστερίνη

Η αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο.Η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη μείωση της χοληστ...

Read More »

Η ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή που αλλάζει τα πάντα στη θεραπεία του διαβήτη

Ο Θεόδωρος Ζάνος, καθηγητής στο Ινστιτούτο Βιο-Ηλεκτρονικής Ιατρικής των Ινστιτούτων Ιατρικής Έρευνας «Feinstein», που πέρσι αποκωδικοποίησε πρώτος συγκεκριμένα σήματα του νευρικού συστήματος που ενημ...

Read More »

Έρευνα: Τα αγόρια παχαίνουν περισσότερο από τα κορίτσια στις σπουδές

Η πρώτη χρονιά στο πανεπιστήμιο συνοδεύεται συχνά από αύξηση στο σωματικό βάρος και στο σωματικό λίπος, η οποία είναι μεγαλύτερη στα αγόρια παρά στα κορίτσια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.Η πρώτη χρονιά ...

Read More »

Μεταβολισμός: Τι ισχύει με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα

Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όλες τις χημικές αντιδράσεις που εμπλέκονται στη διατήρηση της ζωντανής κατάστασης των κυττάρων και του οργανισμού.Ο μεταβολισμός π...

Read More »

Ρίξτε την αρτηριακή πίεση με αυτό το φρούτο!

Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται από τη λήψη ξινοκέρασων της ποικιλίας Montmorency σύμφωνα με μία μικρή μελ...

Read More »

Δενδρολίβανο για το στομάχι, τον πονοκέφαλο, την μνήμη, το άσθμα και τα μαλλιά

Δενδρολίβανο, γνωστό ως ροζμαρίνι, αρισμαρί, λασμαρί, δυσομαρίνι. Ονομάζεται και «δροσιά της θάλασσας», λόγω της συνήθειάς του να φυτρώνει κοντά στη θάλασσα…Το δεντρολίβανο το χρησιμοποιούσαν παλιότερ...

Read More »

Ρευματικές παθήσεις: Όλο και περισσότεροι ασθενείς ζητούν ψυχολογική υποστήριξη

Στο 71% αυξήθηκαν οι κλήσεις στην Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛΕΑΝΑ) το α’ εξάμηνο του 2019 σε σχέση με το 2018.Πιο συγκεκριμένα, η τηλεφων...

Read More »

Είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο κι όμως…κανείς δεν το τρώει

Σύμφωνα με ένα νέο βαθμολογικό πίνακα, ο οποίος συντάχθηκε από ειδικούς ερευνητές διατροφολόγους του πανεπιστημίου William Paterson του Νιου Τζέρσεϊ και ο οποίος δείχνει τη θρεπτική πυκνότητα των διαφ...

Read More »

Τι κακό κάνουν τα σακχαρούχα ποτά;

Όταν πίνει κανείς τακτικά πολλά σακχαρούχα αναψυκτικά, δηλαδή περισσότερο από ένα μικρό ποτήρι αναψυκτικού ή χυμού φρούτων την ημέρα, μπορεί να ευνοεί την εμφάνιση καρκίνων, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέ...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να χάσετε εύκολα μισό κιλό την εβδομάδα!

Το περπάτημα είναι ίσως ο ιδανικός τρόπος να χάσει κανείς περιττά κιλά, χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό του! Ο αριθμός των θερμίδων που μπορείτε να κάψετε με το περπάτημα καθορίζεται ...

Read More »