Μεταβολισμός: Τι ισχύει με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα

Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όλες τις χημικές αντιδράσεις που εμπλέκονται στη διατήρηση της ζωντανής κατάστασης των κυττάρων και του οργανισμού.Ο μεταβολισμός π...

Read More »

Ρίξτε την αρτηριακή πίεση με αυτό το φρούτο!

Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται από τη λήψη ξινοκέρασων της ποικιλίας Montmorency σύμφωνα με μία μικρή μελ...

Read More »

Δενδρολίβανο για το στομάχι, τον πονοκέφαλο, την μνήμη, το άσθμα και τα μαλλιά

Δενδρολίβανο, γνωστό ως ροζμαρίνι, αρισμαρί, λασμαρί, δυσομαρίνι. Ονομάζεται και «δροσιά της θάλασσας», λόγω της συνήθειάς του να φυτρώνει κοντά στη θάλασσα…Το δεντρολίβανο το χρησιμοποιούσαν παλιότερ...

Read More »

Ρευματικές παθήσεις: Όλο και περισσότεροι ασθενείς ζητούν ψυχολογική υποστήριξη

Στο 71% αυξήθηκαν οι κλήσεις στην Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛΕΑΝΑ) το α’ εξάμηνο του 2019 σε σχέση με το 2018.Πιο συγκεκριμένα, η τηλεφων...

Read More »

Είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο κι όμως…κανείς δεν το τρώει

Σύμφωνα με ένα νέο βαθμολογικό πίνακα, ο οποίος συντάχθηκε από ειδικούς ερευνητές διατροφολόγους του πανεπιστημίου William Paterson του Νιου Τζέρσεϊ και ο οποίος δείχνει τη θρεπτική πυκνότητα των διαφ...

Read More »

Τι κακό κάνουν τα σακχαρούχα ποτά;

Όταν πίνει κανείς τακτικά πολλά σακχαρούχα αναψυκτικά, δηλαδή περισσότερο από ένα μικρό ποτήρι αναψυκτικού ή χυμού φρούτων την ημέρα, μπορεί να ευνοεί την εμφάνιση καρκίνων, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέ...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να χάσετε εύκολα μισό κιλό την εβδομάδα!

Το περπάτημα είναι ίσως ο ιδανικός τρόπος να χάσει κανείς περιττά κιλά, χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό του! Ο αριθμός των θερμίδων που μπορείτε να κάψετε με το περπάτημα καθορίζεται ...

Read More »

7 τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη

Η αύξησή της οδηγεί σε καρδιαγγειακά νοσήματα και καρδιοπάθειες, γι’ αυτό και όταν ο γιατρός τη δει ακόμα και λίγο τσιμπημένη, αμέσως μάς συνιστά να τη ρίξουμε. Ο λόγος φυσικά για τη χοληστερίνη.Υπάρχ...

Read More »

Μα γιατί και μόνο στην ιδέα των διακοπών μας πνίγει το στρες;

Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι στο μυαλό όλων μας συνδυασμένοι με διακοπές, εξορμήσεις σε όμορφα ορεινά τοπία ή παραλίες με αμμουδιές, μαγευτικά ηλιοβασιλέματα και χρόνος για ποιοτική ξεκούραση, ψυχική κ...

Read More »

Η συχνή κατανάλωση σακχαρούχων ποτών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Όπως αναφέρει μία μεγάλη έρευνα, που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, η συχνή κατανάλωση πολλών σακχαρούχων αναψυκτικών, μπορεί να ευνοεί την εμφάνιση κάποιων μορφών καρκίνου. Η κατανάλωσ...

Read More »