Φυσιολογικοί σφυγμοί: Πώς να τους μετρήσετε και ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία

Φυσιολογικοί σφυγμοί σε κατάσταση ηρεμίας (παιδιά) Το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας έχει δημοσιεύσει μια λίστα με το ποιοι πρέπει να είναι οι παλμοί της καρδιάς σε κατάσταση ...

Read More »

Αυτή είναι η σωστή ώρα να πίνεις καφέ σύμφωνα με τους επιστήμονες

Πείτε ότι μάς αρέσουν οι θεωρίες συνωμοσίας, αλλά έχουμε την εντύπωση ότι συνέχεια κάποιος προσπαθεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την αγάπη μας για τον καφέ. Μία μάς λένε ότι δεν πρέπει να προσθέτουμε ...

Read More »

Τι σημαίνει ο δείκτης προστασίας SPF στο αντηλιακό – Τι μετράει ακριβώς

Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας: UVA και UVB. Οι ακτίνες UVA εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα, καταστρέφον...

Read More »

Το τρόφιμο που μειώνει κατά 26% τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου

Μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου έχουν οι άνδρες που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες γιαούρτι εβδομαδιαίως σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMJ. Οι ερευνητές εξέτασ...

Read More »

Χρησιμοποιείτε ξανά το λάδι μαγειρέματος; Πόσο επικίνδυνο είναι

Χρησιμοποιείτε ξανά το λάδι μαγειρέματος; Είναι σίγουρα καλό για τον προϋπολογισμό του νοικοκυριού, αλλά τα κακά νέα είναι ότι οι ενώσεις στα μαγειρικά έλαια που έχουν υποστεί θερμική κα...

Read More »

Δεν φτάνει μόνο το αντηλιακό -Η διατροφή που θωρακίζει τον οργανισμό κάτω από τον ήλιο

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και η θερμοκρασία στις περισσότερες περιοχές είναι ιδιαίτερα υψηλές. Για να προστατευθούμε από τον καυτό ήλιο, εκτός από το να φοράμε καπέλο και αντη...

Read More »

Κρίση πανικού: Όλα τα συμπτώματα – Πόσο διαρκεί

Ο καθένας βιώνει συναισθήματα άγχους και πανικού σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ζωής του. Είναι μια φυσική αντίδραση σε αγχωτικές ή επικίνδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, για κάποιον...

Read More »

Αυτά είναι τα καλύτερα αθλήματα για να κάψετε θερμίδες (πίνακας)

Είναι γνωστό ότι η γυμναστική συμβάλλει στην απώλεια θερμίδων. Αυτό όμως που δεν είναι ευρέως γνωστό είναι ότι η ποσότητα των θερμίδων που καίγονται ποικίλει αφενός από άνθρωπο σε άνθρωπο κι αφετέρου ...

Read More »

Σε συναγερμό οι υγειονομικές αρχές: Χτύπησε ο Ιός του Δυτικού Νείλου - Δύο κρούσματα

Σε συναγερμό έχουν τεθεί οι υγειονομικές αρχές καθότι κατεγράφησαν από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) (πρώην ΚΕΕΛΠΝΟ) τα δύο πρώτα περιστατικά.ΟΙ επιστήμονες είναι καθησυχαστικοί καθώς πλ...

Read More »

Πειραματικό εμβόλιο κατά του AIDS θα κυκλοφορήσει γνωστή εταιρεία

Η εταιρεία Johnson & Johnson ετοιμάζεται για να δοκιμάσει στις ΗΠΑ και την Ευρώπη ένα πειραματικό εμβόλιο κατά του ιού HIV, μια κίνηση για την ανάπτυξη της πρώτης, έπειτα από δεκαετίες, ανοσοποίησ...

Read More »