Πώς θα αδυνατίσετε το καλοκαίρι χωρίς δίαιτα

Ποιος έχει όρεξη να κάνει δίαιτα και να ακολουθεί αυστηρά διατροφικά προγράμματα εν μέσω καλοκαιριού; Τώρα το μυαλό μας είναι στην παραλία, τις βουτιές, το ηλιοβασίλεμα και τις βόλτες, όχι στον υπολογ...

Read More »

7 φυτικές τροφές πιο πλούσιες σε πρωτεΐνη από ένα αβγό

Το αβγό με 6 ολόκληρα γραμμάρια πρωτεΐνης θεωρείται μία από τις πιο σπουδαίες πρωτεΐνούχες τροφές, ιδανική για όλους, από μικρά παιδιά μέχρι και αθλητές. Θεωρείται επίσης ιδανικό σνακ, καθώς είναι εύκ...

Read More »

Tο αντιοξειδωτικό υπερτρόφιμο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την πίεση

Η αρώνια η μελανόκαρπη (Aronia melanocarpa, Black Chokeberry) ανήκει στην οικογένεια των ροδοειδών (Rosaceae) και είναι ένα πολύτιμο φαρμακευτικό είδος, το οποίο απαντάται στη Βορειοανατολική Αμερική ...

Read More »

Αυτή είναι η αθώα καθημερινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Οι μεγαλύτεροι ένοχοι για την εμφάνιση καρκίνου μέχρι τώρα ξέραμε πως είναι το αλκοόλ και το τσιγάρο. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε Journal of Cancer όμως και τα πολύ καυτά ροφήματα μπορούν ν...

Read More »

Τα πιο «ύπουλα» συμπτώματα στην Σκλήρυνση κατά Πλάκας – Μην τα υποβαθμίζετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι με Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ή, αλλιώς, Πολλαπλή Σκλήρυνση) αντιμετωπίζουν πόνο, κόπωση και κινητικά προβλήματα, αλλά υπάρχουν και άλλα, λιγότερο κοινά συμπτώματα.Όταν έχετε Σκλή...

Read More »

Καρπενήσι: Στο νοσοκομείο με γαστρεντερίτιδα 40 μέλη της ΚΝΕ

Στο νοσοκομείο Καρπενησίου μεταφέρθηκαν την Κυριακή τα ξημερώματα 40 άτομα, που μετέχουν στο 28ο Αντιιμπεριαλιστικό Διήμερο της ΚΝΕ που πραγματοποιείται στο Καρπενήσι.Όπως αναφέρει το tvstar.gr, ο για...

Read More »

Ποιο είδος άσκησης οδηγεί σε μεγαλύτερη μείωση του επικίνδυνου καρδιακού λίπους

Οι παχύσαρκοι άνθρωποι που εστιάζουν στις ασκήσεις με βάρη είναι πιο πιθανό να δουν μειώσεις στο καρδιακό λίπος που θεωρείται παράγοντας καρδιαγγειακών παθήσεων σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που...

Read More »

Νερό με κουρκουμά: Ποια είναι τα οφέλη του για τον οργανισμό μας; (βίντεο)

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουν παρουσιαστεί τα οφέλη του κουρκουμά στον οργανισμό μας και όχι άδικα…O κουρκουμάς, γνωστός και ως κουρκούμη ή κιτρινόριζα, είναι ένα μπαχαρικό ιδιαίτερα κοινό στην κ...

Read More »

Νερό με κουρκουμά: Ποια είναι τα οφέλη του για τον οργανισμό μας;-Βίντεο

O κουρκουμάς, γνωστός και ως κουρκούμη ή κιτρινόριζα, είναι ένα μπαχαρικό ιδιαίτερα κοινό στην κουζίνα των ασιατικών χωρών. ...

Read More »

Αυτό πρέπει να κάνετε κάθε φορά που ανοίγετε το κλιματιστικό του αυτοκινήτου σας!

Όταν μπαίνουμε στο αυτοκίνητο μια ζεστή μέρα, το πρώτο πράγμα που θέλουμε να κάνουμε είναι να ανοίξουμε το κλιματιστικό για να δροσιστούμε – υπάρχει όμως ένα απλό πράγμα που πρέπει να κάνουμε πρώτα. Δ...

Read More »