Δείτε πόσο έχετε γεράσει από τον τρόπο που… περπατάτε

Οι 45άρηδες που περπατάνε αργά, μπορεί να έχουν γεράσει πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες που εξέτασαν το περπάτημα ως δείκτη της γήρανσης του σώματος και του μυαλού. Το αρ...

Read More »

Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα έχετε συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα. Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, της έκθεσ...

Read More »

Πολυκυστικές ωοθήκες: Τι ρόλο κατέχει η διατροφή

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί μία από τις συχνότερες ορμονικές διαταραχές που παρουσιάζουν οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, που εκτείνεται απ...

Read More »

Αυτά είναι τα πιο υγιεινά τυριά - Καταναλώστε τα χωρίς τύψεις (upd)

(Ανανέωση-Αρχικό κείμενο 13/10-12.12 μ.μ.): Τα τυριά είναι από τις πιο αγαπημένες μας τροφές και όχι άδικα, αφού εκτός από νόστιμα είναι και πηγές θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες και ασβέστιο. Με ...

Read More »

Ποια είναι τα σημάδια του καρκίνου της χολής;

Ο καρκίνος στην χολή (χοληδόχο κύστη) συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι να έχει εξελιχθεί αρκετά και γι’ αυτό θεωρείται ένας ύπουλος καρκίνος.Ωστόσο, ο καρκίνος στην χολή μπορεί μερικές φορές να ε...

Read More »

Οι εύκολοι τρόποι να καταπολεμήσετε τις λιγούρες

Όσο καλή και να είναι η διάθεσή σας να περιορίσετε τις μερίδες του γεύματός σας, οι περιπτώσεις που υποκύπτετε στις λιγούρες και τσιμπολογάτε είναι συχνές και δύσκολο να τις περιορίσετε. Τι μπορείτε ν...

Read More »

Tι μπορεί να δείξει για την υγεία μας ο τρόπος που περπατάμε;

Τόσο ο εγκέφαλος όσο και το σώμα των ανθρώπων που περπατάνε αργά γερνούν πιο γρήγορα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.Η μελέτη έδειξε ότι εκείνοι που περπατούν πιο αργά «γερνούν γρηγορότερα», ενώ ...

Read More »

Δεν πάει ο νους σας ότι το κρεμμύδι έχει αυτή τη «μαγική» ιδιότητα - Θα σας σώσει

Επιστήμονες έκαναν έρευνες και ανακάλυψαν ότι το κρεμμύδι όταν καθαρίσουμε την εξωτερική στοιβάδα από τις φλούδες του γίνεται πόλος έλξης για κάθε είδους μικρόβιο αλλά και για τον ιό της γρίπης.Σε πει...

Read More »

Ξεχάστε το ζάχαρο με αυτό το ποτό

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο συστατικό που περιέχει ένα δημοφιλές ποτό, που σίγουρα έχετε πιει κάποια στιγμή στη ζωή σας, θα μπορούσε να λειτουργήσει κατευναστικά για τα επίπεδα ζαχάρου...

Read More »

Είστε άνω των 50 ετών; - Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να «ξεχάσετε»

Είστε άνω των 50; Αν ναι τότε διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές των ειδικών γιατί σας ενδιαφέρουν. Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώτε; ΓλυκάΌσο κι αν σας αρέσουν τα γλυκά καλό θα είναι αν δεν μπορείτε...

Read More »