Μάθετε τι είναι το γαλακτικό οξύ και πως θα περιορίσετε τις υψηλές συγκεντρώσεις στο σώμα

Αν γυμνάζεστε, πιθανώς έχετε βιώσει το μυρμήγκιασμα που προκαλεί στα πόδια η άρση βαρών.Πρόκειται για το αποτέλεσμα της μετατροπής των υδατανθράκων σε γαλακτικό οξύ προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες...

Read More »

Ποια τροφή βοηθά τον οργανισμό; - Ενισχύει την μακροζωία

Οι θεραπευτικές και ευεργετικές τους ιδιότητες είναι τόσες πολλές, που θεωρούνται -ιδιαίτερα για τους Κινέζους- ένα από τα μυστικά μακροζωίας και ευεξίας. Τα κατανάλωνε καθημερινά άλλωστε ο γνωστός Κι...

Read More »

Ποια τροφή βοηθά τον οργανισμό και ενισχύει την μακροζωία;

Μία από τις πιο γνωστές υπερτροφές στις μέρες μας είναι τα Goji Berries, που θεωρούνται πολύ ευεργετικά για τον οργανισμό, αλλά είναι και πολύ νόστιμα! Οι θεραπευτικές και ευεργετικές...

Read More »

Αυτό το είδος καφέ μειώνει την χοληστερίνη

Τον κατάλληλο τύπο καφέ που μπορούν να πίνουν άφοβα όσοι έχουν χοληστερίνη παρουσιάζει μία μελέτη.Κι όμως όσο κι αν ακούγεται περίεργο  ο κατάλληλος καφές για όσους έχουν χοληστερίνη δεν είναι ούτε ο ...

Read More »

Πώς να προλάβετε το λέμφωμα - Τα 7 βήματα αποτοξίνωσης

Αν είστε συνεχώς άρρωστοι ή κουρασμένοι, το λεμφικό σας σύστημα μπορεί να έχει σταματήσει να λειτουργεί σωστά. Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τους λεμφαδένες, τον σπλήνα, τον θύμο αδένα και τα αγγ...

Read More »

Τα 4 βασικά σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος πάσχει από διπολική διαταραχή

Όταν το θέμα αφορά τις ψυχικές ασθένειες, η κοινωνία εξακολουθεί να διατηρεί πολλά στερεότυπα. Οι διαταραχές της διάθεσης μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, ιδιαίτερα σε άτομα με συμπτώματα διπολ...

Read More »

Πόσο εύκολο είναι να ξεπεράσεις τις ημικρανίες σου; - Από τι δημιουργούνται;

Από ημικρανία πάσχουν περίπου 1,2 εκατομμύρια ενήλικες στην Ελλάδα, χωρίς ωστόσο να διαγιγνώσκονται άμεσα από νευρολόγο αφού επισκέπτονται διάφορες ιατρικές ειδικότητες πριν φτάσουν στον καθ’ ύλην αρμ...

Read More »

Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν θυμούνται τα όνειρά τους;

Λέγεται συχνά πως κανείς δεν θέλει να ακούσει τα όνειρα των άλλων – τουλάχιστον όχι εκείνα που βλέπουν στον ύπνο τους – εκτός αν πρόκειται για τον ψυχαναλυτή τους. Όλοι όμως αισθανόμαστε την ανάγκη να...

Read More »

Επικράτηση του στελέχους της γρίπης ΑΗ3Ν2 και στην Ελλάδα

Επικράτηση του στελέχους της γρίπης ΑΗ3Ν2 προβλέπεται φέτος και στην Ελλάδα, βάσει των δεδομένων που υπάρχουν μέχρι σήμερα από το Νότιο Ημισφαίριο (Αυστραλία).Σύμφωνα με τον Αθανάσιο Τσακρή, καθηγητή ...

Read More »

Προστάτης: Οι τρεις κορυφαίες κινήσεις για την προστασία των ανδρών

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας που ζυγίζει 10-20 γρ και έχει σχήμα κάστανου. Βρίσκεται  κάτω από την ουροδόχο κύστη, ενώ μέσα του περνά η ουρήθρα. Παράγει το προστατικό υγρό που αποθηκεύεται στο...

Read More »