Η δίαιτα του... αυγού

Η δίαιτα του αυγού είναι μια υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες διατροφή.Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η δίαιτα του αυγού βασίζεται... στα αυγά! Αυτά αποτελούν μια από τις κύριες πηγές πρωτ...

Read More »

ΠΟΕΔΗΝ: Καθαρίστριες ρισκάρουν τη ζωή τους για να καθαρίσουν τα εξωτερικά τζάμια νοσοκομείων (φωτό)

Τρομακτικά φωτογραφικά στιγμιότυπα, τα οποία απεικονίζουν καθαρίστρια στο Νοσοκομείο Ερυθρό Σταυρό να επιχειρεί να καθαρίσει τα εξωτερικά τζάμια του νοσοκομείου με κίνδυνο να βρεθεί στο κενό, έδωσε στ...

Read More »

Ποιο είδος ζάχαρης μειώνει τη χοληστερίνη και κάνει καλό στο συκώτι;

Δεν είναι όλα τα είδη ζάχαρης το ίδιο. Αν και έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη ζάχαρη ως το λευκό τρόφιμο που αγοράζουμε σε μεγάλες ποσότητες και αποτελεί σημαντική αιτία διαφόρων παθήσεων, όπως η πα...

Read More »

Ποια συμπτώματα δείχνουν ίωση και ποια ιγμορίτιδα;

Έχετε πόνο στο μέτωπο, ή ανάμεσα στα μάτια; Μήπως έχετε πονόδοντο στα δόντια της άνω γνάθου; Νιώθετε το κεφάλι σας “βαρύ”, σαν να έχετε μπούκωμα σε όλο το πρόσωπο, μαζί με βουλωμένη μύτη και ρινική συ...

Read More »

Tι δεν πρέπει να λέτε σε κάποιον που κάνει δίαιτα

Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που έχει πει ποτέ κανείς σε κάποιον που προσπαθεί εμφανώς να χάσει τα περιττά κιλά από πάνω του; Αυτή την ερώτηση ανάρτησε στο Facebook γνωστή ιστοσελίδα των ΗΠΑ για θέμ...

Read More »

Ποιοι άνθρωποι είναι λιγότερο ευάλωτοι στο άγχος;

Οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να είναι πιο ανθεκτικοί ψυχικά, να νιώθουν λιγότερο στρες και να είναι λιγότερο ευάλωτοι στην κατάθλιψη, σύμφωνα με μια...

Read More »

Το χάπι που αποτρέπει το ανεύρυσμα

Η λήψη ασπιρίνης φαίνεται να ασκεί προστατευτική δράση κατά της ανάπτυξης ενδοκρανιακού ανευρύσματος  παρεμποδίζοντας την διόγκωσή του. Αυτό είναι το ελπιδοφόρο συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστ...

Read More »

Αυτό το συστατικό στο φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο της άνοιας

Μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία, προκαλώντας έλλειψη νιτρικού οξέος, μιας ένωσης απαραίτητης για τη διατήρηση της αγγειακής υγείας του ...

Read More »

Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρως αν είσαι πάνω από 50 χρονών;

Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώτε αν είστε πάνω από 50; Γνωρίζετε; Όσο κι αν σας αρέσουν τα γλυκά καλό θα είναι αν δεν μπορείτε να τα κόψετε, έστω να τα μειώσετε. Εκτός από περιττές θερμίδες ανεβάζ...

Read More »

Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνετε προληπτικά για τον καρκίνο;

Mας τρομάζει μόνο και μόνο το άκουσμα της λέξης «καρκίνος», πόσω μάλλον όταν πρόκειται να τον αντιμετωπίσουμε. Παρόλο που η ιατρική έχει προχωρήσει αρκετά και πολλοί καρκίνοι μπορούν να θεραπευτούν, ι...

Read More »