Οι τρεις βασικές κινήσεις για τον προστάτη σας

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας που ζυγίζει 10-20 γρ και έχει σχήμα κάστανου. Βρίσκεται  κάτω από την ουροδόχο κύστη, ενώ μέσα του περνά η ουρήθρα. Παράγει το προστατικό υγρό που αποθηκεύεται στο...

Read More »

Αυτές είναι οι 10+1 τροφές που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό (βίντεο)

Η φλεγμονή είναι η αντίδραση του σώματος σε κάποια λοίμωξη, τραυματισμό ή άλλο ερέθισμα που ο οργανισμός αντιλαμβάνεται ως απειλή.Διακρίνεται σε οξεία και χρόνια. Η πρώτη είναι μια βραχύβια αντίδραση ...

Read More »

Κουρκουμάς: Δείτε τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό (βίντεο)

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα. Πιθανώς αναγνωρίζετε την κουρκούμη ως το κύριο μπαχαρικό στο κάρυ. Έχει...

Read More »

Αλλάξτε αυτές τις δέκα συνήθειες και ρίξτε τη χοληστερίνη μια για πάντα

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης και να σας κρατήσουν μακρυά από τα φάρμακα. Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρδιακές προσβολές....

Read More »

Δείτε ποια είναι τα 3+1 φρούτα που αν συνδυαστούν παρέχουν μεγάλη αντιοξειδωτική προστασία

Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν χιλιάδες φυτοθρεπτικά συστατικά. Αυτά τα φυτοθρεπτικά έχουν αθροιστική και συνεργιστική δράση το ένα με το άλλο, με αποτέλεσμα να εμφανίζουν ισχυρές αντιοξειδωτικές...

Read More »

Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν αν έχετε κατάθλιψη

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης, είτε το καταλαβαίνουν, είτε όχι. Η κατάθλιψη φυσικά αντιμετωπίζεται πρωτίστως με την βοήθεια εξειδικευμένων ιατρών, οι οπ...

Read More »

Ελπίδες για καλύτερη αντιμετώπιση του καρκίνου δίνει νέο πειραματικό εμβόλιο

Μια πρόδρομη μορφή δενδριτικών κυττάρων φαίνεται πως αποτελεί έναν αποδοτικό και αποτελεσματικό τρόπο ενεργοποίησης του ανοσοποιητικού συστήματος έτσι ώστε να καταπολεμήσει τους καρκινικούς όγκους, σύ...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές που μπορείτε να φάτε ακόμα και αν έχουν αρχίσει να μουχλιάζουν

Στη λογική της μείωσης της σπατάλης τροφίμων και του περιορισμού των περιττών εξόδων, ξεχωρίζουμε ποια τρόφιμα είναι ασφαλή προς κατανάλωση ακόμη και αν έχουν αρχίσει να μουχλιάζουν.Μπορεί γενικά να α...

Read More »

Παίρνει την οδοντόβουρτσα την βουτάει σε κάρβουνο και βουρτσίζει τα δόντια - Δεν φαντάζεστε το αποτέλεσμα (βίντεο)

Οδοντίατρος, λεύκανση, λέξεις που μας τρομάζουν,ακόμα πιο πολύ στην σημερινή εποχή που τα οικονομικά μας δεν είναι και στα καλύτερά τους. Γιαυτό ψάξαμε και σας βρήκαμε την λύση!Αν ρωτήσετε τις γιαγιάδ...

Read More »

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια και πως να τις αντιμετωπίσετε

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των...

Read More »