Αυτά είναι τα τρόφιμα που... «φρενάρουν» την ενέργειά μας

Η διατροφή είναι το μέσο που μας δίνει ενέργεια.Ωστόσο, κάποια τρόφιμα λειτουργούν περισσότερο σαν μια «έκρηξη» στιγμιαίας ενέργειας στον οργανισμό, ενώ άλλα μας δίνουν ενέργεια για περισσότερο χρόνο....

Read More »

Οκτώ φρούτα που «απογειώνουν» τη στύση

Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί μεγάλο αγκάθι στην ερωτική ζωή πολλών ανδρών. Ωστόσο, στο πλήθος ερευνών που έχουν προτείνει τρόπους αντιμετώπισης, έρχονται να προστεθούν νέα ευρήματα.Σύμφωνα με μελέ...

Read More »

Η σωστή χρήση της μάσκας για προστασία από τους ιούς

Ο Θ. Λύτρας επιδημιολόγος του ΕΟΔΥ μας εξηγείΌπως αναφέρει ο γιατρός εργασίας, επιδημιολόγος του ΕΟΔΥ Θεόδωρος Λύτρας στο Πρακτορείο FM η χρήση της μάσκας δεν έχει και μεγάλη χρονική διάρκεια, καθότι ...

Read More »

Κορωνοϊός στο Πεκίνο: Ενίσχυση μέτρων σε επιχειρήσεις για πρόληψη και αντιμετώπιση του ιού

Το Πεκίνο εξέδωσε οδηγίες για την ενίσχυση των μέτρων που εφαρμόζονται από τις επιχειρήσεις για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της εξάπλωσης του νέου κορωνοϊού.Οδηγίες για τον κορωνοϊόΑυτό, προκειμέ...

Read More »

Αρτηριακή πίεση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αλάτι και τη ζάχαρη

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Open Heart δείχνει ότι τα πρόσθετα σάκχαρα (ζάχαρη από διάφορες τροφές) μάλλον παίζουν μεγαλύτερο ρόλο από το διαιτητικό νάτριο (αλάτι από διάφορες...

Read More »

Καρκίνος του προστάτη: Τα πρώιμα συμπτώματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Ο προστάτης είναι ένας αδένας του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Ο προστάτης παράγει και αποθηκεύει ένα συστατικό του σπέρματος και βρίσκεται στην πύελο, κάτω από την ουροδόχο κύστη και μπροστά α...

Read More »

Το παρεξηγημένο τρόφιμο που τελικά δεν βλάπτει την καρδιά

«Αθώο» κρίνεται το αυγό το οποίο μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα καθημερινά χωρίς να ανησυχούμε για την επιβάρυνση της καρδιάς μας όπως αποκαλύπτει νέα έρευναΑυτά τα αβγά έχουν τις περισσότερες θερμίδ...

Read More »

Αυτές είναι οι φυσιολογικές τιμές τις πίεσης ανά ηλικία - Πως θα μετρήσετε τους καρδιακούς σας παλμούς

Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί για την ηλικία μας, αλλά και να μπορούμε να τους μετρήσουμε άμεσα, ειδικά σε περιστάσεις που μπορεί να μην αισθανόμαστε ...

Read More »

Κορωνοϊός: Πάνω από 600 τα επιβεβαιωμένα κρούσματα στη Νότια Κορέα

Οι αρμόδιες αρχές της Νότιας Κορέας ανέφεραν την Κυριακή ότι καταγράφηκαν 46 νέα κρούσματα κορωνοϊού, γεγονός που εκτινάσσει τον αριθμό σε 602, ενώ πέντε ασθενείς έχουν πεθάνει.Νωρίτερα σήμερα, ο αριθ...

Read More »

«Πονάει» αλλά αξίζει: Πέντε λόγοι για να το «ρίξεις» στην πρωινή γυμναστική

Κοιτάς έξω από το παράθυρο και βλέπεις έναν τύπο να τρέχει και αναφωνείς: «Πού πα ρε Καραμήτρο πρωινιάτικα;» σκεπτόμενος ότι είσαι ο έξυπνος που θα γυμναστεί ξεκούραστα το απόγευμα, μετά τις δραστηριό...

Read More »