Υπέρταση: Ο καλύτερος τρόπος για να «ρίξετε» την πίεση χωρίς φάρμακα

Η καρδιά αντιμετωπίζει ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα όταν έχουμε υπέρταση, όμως μερικές αποτελεσματικές κινήσεις που μπορούν να καταστήσουν αχρείαστη την φαρμακευτική αγωγή.Ποιες είναι οι πλέον απο...

Read More »

Από αυτή τη σοβαρή ασθένεια μας προστατεύει η σοκολάτα - Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Αν το στρες της εποχής σάς ώθησε να στραφείτε στη σοκολάτα για… ενίσχυση, μην έχετε τύψεις. Μια νέα ανάλυση προγενέστερων μελετών αποκαλύπτει έναν καλό λόγο για να απολαμβάνετε (με μέτρο) την αγαπημέν...

Read More »

Δύο ποτήρια κρασί πριν τον ύπνο σε βοηθούν να χάσεις βάρος

Το κρασί δεν είναι ακριβώς και το συνώνυμο ενός υγιεινού lifestyle, ειδικά όταν ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής και θέλεις να χάσεις μερικά κιλά. Το τελευταίο άλλωστε προϋποθέτει την ελαχιστοποί...

Read More »

Μελέτη αναφέρει ότι ο πολύωρος μεσημεριανός ύπνος κάνει κακό στην υγεία σας

Ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί μία απόλαυση ειδικά μετά από μία πολύ δύσκολη μέρα, όμως έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Κίνα απέδειξε ότι η επιρροή του στην υγείας μας δεν είναι ιδιαίτερα καλή.Ανησυχη...

Read More »

Ποδήλατο: Αυτό είναι το «φάρμακο» για όλα τα προβλήματα υγείας που έχετε

Το ποδήλατο αποτελεί μία ευχάριστη άσκηση και ειδικότερα σε μικρή ηλικία, όμως όσο μεγαλώνεις το βαριέσαι και το παρατάς, κάτι που είναι πάρα πολύ κακό για την υγεία σου.Αν κανείς θέλει να ζήσει περισ...

Read More »

Κοιμάστε πολύ το μεσημέρι; Δείτε αν είναι καλό για την υγεία σας

Ανησυχητικά νέα για όσους αρέσκονται να κοιμούνται με τις ώρες το μεσημέρι. Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι ο πολύωρος μεσημεριανός ύπνος ενδέχεται να είναι ύποπτος για μελλοντικά καρδιολογικά προβλήματ...

Read More »

Σπαστική εντεροκολίτιδα: Με αυτούς τους τρόπους θα την αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια που μπορεί να την έχει ο καθένας και χαρακτηρίζεται από ναυτία, φούσκωμα, αέρια, δυσπεψία, χρόνιο κοιλιακό άλγος, διάρροια και δυσκοιλιό...

Read More »

Κορωνοϊός: Σε καραντίνα γηροκομείο στο Μοσχάτο - Θετική στον ιό υπάλληλος

Σε καραντίνα βρίσκεται γηροκομείο στο Μοσχάτο, καθώς μια εργαζόμενη βρέθηκε θετική στον κορωνοϊό. Η 28χρονη νοσηλεύτρια, ανέβασε πυρετό την Παρασκευή όταν πήγε να εργαστεί και αμέσως έσπευσε στο Γενικ...

Read More »

Αίτημα από φορείς της Χαλκιδικής προς το Ν.Χαρδαλιά - «Είμαστε ένοχοι για τα κρούσματα της Θεσσαλονίκης»

Οι δήμαρχοι και οι φορείς της Χαλκιδικής απέστειλαν επιστολή προς το Νίκο Χαρδαλιά και του κατέθεσαν αίτημα για να βρεθεί στην περιοχή και να πραγματοποιηθεί ύσκεψης παρουσία του υφυπουργού Πολιτικής ...

Read More »

Ιταλία: Στα 1.365 τα νέα κρούσματα κορωνοϊού - 4 νεκροί

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία των ιταλικών αρχών, τα νέα κρούσματα κορωνοϊού σήμερα είναι 1.365, ενώ τέσσερις άνθρωποι έχασαν την ζωή τους.Χθες, τα νέα κρούσματα ήταν 1.444 και καταγράφηκε ένας θάνατ...

Read More »