Πόσο πρέπει να κινούμαστε καθημερινά για να κάψουμε τις θερμίδες από δημοφιλείς λιχουδιές;

Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα πακέτα με τα τρόφιμα θα πρέπει εκτός των άλλων να αναγράφουν και πόση άσκηση χρειάζεται για να κάψει κανείς τις θερμίδες που προσλαμβάνει ο οργανισμός από αυτά.Ο...

Read More »

Νεφρική ανεπάρκεια: Τα επικίνδυνα σημάδια που πρέπει να προσέχετε

Οι νεφροί σας είναι δύο όργανα σε σχήμα φασολιού, το καθένα περίπου στο μέγεθος της γροθιάς σας. Βρίσκονται κοντά στο κέντρο της πλάτης σας, ακριβώς κάτω από το θώρακα. Μέσα σε κάθε νεφρό περίπου ένα ...

Read More »

Παθαίνετε κράμπες στα πόδια όταν κοιμάστε; - Να τι μπορείτε να κάνετε

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυνατούς πόνους από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τους ύπνου, φαινόμενο που αυξάνεται σε συχνότητα όσο μεγαλώνει ηλικιακά ένα άτομο.Αν και η ακριβής αιτία γ...

Read More »

Εμβολιασμοί: Πως κλείνουμε ραντεβού - Μail και sms για υπενθύμιση του ραντεβού

Οι πρώτοι εμβολισμοί για τον κορωνοϊό στην χώρα μας διενεργήθηκαν στα νοσοκομεία αναφοράς της Αττικής, Ευαγγελισμό, Σωτηρία, Αττικό, Θριάσιο και Ασκληπιείο της Βούλας.Σήμερα Δευτέρα θα γίνει η διανομ...

Read More »

Κορωνοϊός: Ποιες περιοχές παραμένουν στο «κόκκινο»;

Αισθητά μειωμένος ο αριθμός των νέων κρουσμάτων κορωνοϊού σε Αττική, με τα περισσότερα κρούσματα να εντοπίζονται στο κέντρο και τη Δυτική Αττική καθώς και Θεσσαλονίκη. Οι περιοχές που ακολουθούν είναι...

Read More »

Προσοχή: Aυτή είναι η υγιεινή τροφή που προσθέτει λίπος στη κοιλιά

To ήξερες ότι 2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης μπορεί να συσσωρεύσουν περισσότερο κοιλιακό λίπος από 2 κουταλιές ζάχαρη, η τρία ποτά.Ο καρδιολόγος William Davis, μας εξηγεί ότι όχι μόνο το ψωμί καταστρέφει ...

Read More »

«Φυσιολογικός ορός το εμβόλιο του Μητσοτάκη;» - Η ανάρτηση νοσηλεύτριας

Την δική της απάντηση στους συνωμοσιολόγους και όσους διαδίδουν πως όσοι εμβολιάστηκαν χθες, δεν έκαναν πραγματικό εμβόλιο δίνει η δίνει η νοσηλεύτρια Ελένη Πέτρακα, αντιπρόεδρος της Ομοσπονδίας Νοσηλ...

Read More »

Εμβολιάστηκαν οι δύο πρώτοι Έλληνες κατά του κορωνοϊού (φωτο) (upd)

Στον Ευαγγελισμό έγιναν οι πρώτοι δύο εμβολιασμοί κατά του κορωνοϊού.Η Ευσταθία Καμπισιούλη, νοσηλεύτρια ΜΕΘ στο Νοσοκομείο Ευαγγελισμός και ο Μιχάλης Γιοβανίδης, φιλοξενούμενος σε Μονάδα Φροντίδας Ηλ...

Read More »

Κορονοϊός: Πόσο καλύπτει το εμβόλιο τον μεταλλαγμένο ιό -Ποιος ήταν ο ασθενής «μηδέν» στην Αγγλία

Η νέα μετάλλαξη του κορωνοϊού SARS-CoV-2 έχει προκαλέσει πονοκέφαλο στους επιστήμονες, καθώς εξαπλώνεται με ταχύ ρυθμό μεταξύ των ευρωπαϊκών χωρών και όχι μόνο επηρεάζοντας την πορεία της πανδημίαςΑν ...

Read More »

Έμφραγμα: Πώς θα αυξήσετε το προσδόκιμο ζωής

Εάν είστε καπνιστής κάτω και έχετε υποστεί έμφραγμα, η διακοπή της συνήθειας είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας.«Τα αποτελέσματα είναι οριστικά: στους νέους που έχουν υποστεί...

Read More »