Πως οι ελιές συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς μας

Οι τουρίστες τις ψάχνουν μανιωδώς κάθε καλοκαίρι ενώ ακόμα κι αν δεν τις είχαν δοκιμάσει ποτέ, σίγουρα θα το κάνουν όταν βρεθούν σε μια ταβέρνα και παραγγείλουν χωριάτικη σαλάτα. Πλούσιες σε αντιοξειδ...

Read More »

Μαγνήσιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει και ποια τα συμπτώματα έλλειψης

Το μαγνήσιο συμμετέχει σε πολλές ζωτικές λειτουργίες. Συμβάλλει στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια, ρυθμίζει το νευρικό σύστημα και δημιουργεί νέες πρωτεΐνες. Επιπλέον, είναι απαραίτητο για γερά οστ...

Read More »

Καθηγητής Τζανάκης: «Δεν είναι άνοιγμα χαλάρωσης το σημερινό είναι άνοιγμα εγρήγορσης»

Για το άνοιγμα της εστίασης υπό αυστηρούς κανόνες και μέτρα προστασίας κατά του κορονοϊού αναφέρθηκε ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Νίκος Τζανάκης, σε δηλώσεις του στο Open τη Δευτέρα του Πάσχα.Ο καθηγητ...

Read More »

Ξεκινάς δίαιτα; - Έξι πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να θυμάσαι

Αν αποφασίσεις να κάνεις δίαιτα, δηλαδή να περιορίσεις τις θερμίδες σου, πρόσεξε τα παρακάτω έξι σημεία...Οι τροφές που φαίνονται διαίτης, αλλά δεν είναιΠρόσφατα όπως μας ενημέρωσε διαιτολόγος, τα κρι...

Read More »

Π.Σταμπουλίδης: «Δεν έχουν αρθεί τα μετρά απλά έχουμε κερδίσει λίγο υγειονομικό χώρο»

Αυστηρή τήρηση των μέτρων από τους πολίτες και τους επιχειρηματίες της εστίασης ζήτησε ο Παναγιώτης Σταμπουλίδης.Ο Γενικός Γραμματέας Εμπορίου και Προστασίας του Καταναλωτή, υπογράμμισε την ανάγκη τήρ...

Read More »

Έστειλαν νεφροπαθή ηλικιωμένο από Χαλκίδα για αιμοκάθαρση στην Αθήνα γιατί βρέθηκε θετικός στον κορωνοϊό

Οι τραγικές ελλείψεις στο Εθνική Σύστημα Υγείας οδήγησαν έναν ηλικιωμένο νεφροπαθή από τη Χαλκίδα, που βρέθηκε θετικός στον κορωνοϊό, να πάει για αιμοκάθαρση στην Αθήνα. Σύμφωνα με όσα δήλωσε η κόρη τ...

Read More »

Δείτε πως μπορείτε να αποτοξινώσετε κάθε όργανο του σώματός σας ξεχωριστά

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτοάνοσες παθήσεις και καρκίνο αυτές τις μέρες, και οι λόγοι συμπεριλαμβάνουν το υπερβολικό άγχος, την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, την έκθεση σε βαρέα...

Read More »

Η Μ.Παγώνη λέει πως «μόνο» το 10% των εμβολιασμένων εμφανίζει παρενέργειες

Η πρόεδρος της Ένωσης Νοσοκομειακών Γιατρών Αθήνας Πειραιά, Ματίνα Παγώνη, αναφέρθηκε στις παρενέργειες των εμβολίων, υποστηρίζοντας πως «μόνο το 10%» των εμβολιασμένων εμφανίζουν συμπτώματα, όπως ο π...

Read More »

Αποβολή άγχους: Πως μπορούμε να το διαχειριστούμε

Ένα από τα πιο αξιοπερίεργα φαινόμενα της τηλεργασίας είναι ο χρόνος που αφιερώνουμε στον εαυτό μας. Χωρίς να έχουμε στο background ενοχλητικούς ήχους από τις συνομιλίες συναδέλφων, στις οποίες υπό κα...

Read More »

Θαυματουργό: Nα τι περιλαμβάνει το πρωινό της μακροζωίας

Οι περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως στράφηκαν προς αυτό κατά την διάρκεια της πανδημίας και σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα θα είναι καλό να παραμείνει στην διατροφή μας και αφού επιστρέψουμε ...

Read More »