Έρευνα: Πως ο αριθμός των αδερφών που έχετε επηρεάζει την υγεία της καρδιάς σας

Νέα στοιχεία προκύπτουν για την επίδραση που ασκεί το οικογενειακό μας δέντρο στην υγεία μας και ιδιαίτερα την καρδιαγγειακή. Αν και είναι γνωστό πως το ιατρικό ιστορικό των γονέων και παππούδων έχει ...

Read More »

Αυτό είναι το λαχανικό που «καίει» διπλάσιες θερμίδες από όσες δίνει!

Ορισμένοι αμφισβητούν την ύπαρξη των τροφών με τις λεγόμενες αρνητικές θερμίδες, ωστόσο μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να… κλείσει στόματα, αφού αποδεικνύει ότι ένα δημοφιλές λαχανικό μπορεί βοηθ...

Read More »

Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι το πρωί; - Να τι σου συμβαίνει!

Όλοι πασχίζουμε να σηκωθούμε το πρωί. Αν όχι όλοι, τότε σίγουρα οι περισσότεροι. Ειδικά τον χειμώνα που τα σκεπάσματα είναι ζεστά και έξω κάνει κρύο.Αλλά για μερικούς, η κατάσταση είναι λίγο πιο σοβαρ...

Read More »

Οι τρεις επιλογές θεραπείας για το ηλιακό έγκαυμα στα χείλη

Είναι ήδη γνωστό πως το δέρμα στα χείλια είναι λεπτό και δεν έχει την προστασία των μαλλιών ή τη λίπανση των σμηγματογόνων αδένων σε άλλα σημεία της επιδερμίδας.Ως εκ τούτου, τα χείλια είναι ιδιαίτερα...

Read More »

Ζάχαρη: Ποιο είδος μειώνει τη χοληστερίνη και κάνει καλό στο συκώτι;

Δεν είναι όλα τα είδη ζάχαρης το ίδιο. Αν και έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη ζάχαρη ως το λευκό τρόφιμο που αγοράζουμε σε μεγάλες ποσότητες και αποτελεί σημαντική αιτία διαφόρων παθήσεων, όπως η πα...

Read More »

Κεράσια: Αυτά είναι τα 7 οφέλη που έχουν για την υγεία μας

Διανύουμε την περίοδο που τα κεράσια, αυτά τα νόστιμα, ζουμερά και πολύ ωφέλιμα φρούτα, βρίσκονται στα καλύτερά τους.Τα κεράσια δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικ...

Read More »

Προσοχή: Αν έχεις αυτές τις τρεις συνήθειες βλάπτεις την καρδιά σου

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνάμε και να αμελούμε είναι η υγεία της καρδιάς μας. Συχνά μάλιστα την παραμελούμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε.Ωστόσο, μερικές απλές καθημερινές συ...

Read More »

Οι 4 λόγοι που τα φυτικά έλαια δεν ωφελούν την υγεία

Είναι γνωστό πως τα φυτικά έλαια χρησιμοποιούνται στην μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική.Προέρχονται από φυτικές πηγές, όπως είναι η κανόλα, η καρύδα, το καλαμπόκι, η ελιά και η σόγια και στην πλειονότ...

Read More »

Τι είναι το «καλό» και «κακό» λίπος; - Οι τροφές που «καίνε» το «κακό» λίπος

Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς, το νερό και το αίμα.Το λίπος χωρίζεται γενικά σε δύο μεγάλες ...

Read More »

«Όχι» από Α.Εξαδάκτυλο στη μουσική - «Τα επιδημιολογικά στοιχεία δεν το επιτρέπουν ακόμα» (βίντεο)

Ο πρόεδρος του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου, Αθανάσιος Εξαδάκτυλος, μιλώντας σε τηλεοπτική εκπομπή το πρωί της Κυριακής, μίλησε για το τρίτο κύμα της πανδημίας, το μέτρο της απαγόρευσης της μουσικής ...

Read More »