Το δημοφιλές ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη – 4 φλιτζάνια την ημέρα αρκούν

 Eρευνητές  μελέτησαν την επίδραση του τσαγιού στην υγεία και διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση τεσσάρων ή περισσότερων φλιτζανιών μαύρου, πράσινου ή τσαγιού oolong καθημερινά συνδέθηκε με 17% χαμηλότερο κ...

Read More »

Τα 7 πράγματα που δεν πρέπει να αποθηκεύετε στην τροφοθήκη σας

Πολλές φορές δεν έχετε παρατηρήσει τα ψιλά γράμματα που λένε «διατηρήστε στο ψυγείο μετά το άνοιγμα» στην ετικέτα ενός βάζου. Όμως, θα πρέπει να είμαστε πιο προσεχτικοί όταν φυλάσσουμε τα τρόφιμά μας....

Read More »

Χειμωνιάτικες ιώσεις: Τέσσερις έξυπνες λύσεις που κάνουν ματ στα συμπτώματα και ανακουφίζουν

Με τον χειμώνα προ των πυλών – χωρίς βέβαια η θερμοκρασία να συμφωνεί με τον μήνα στο ημερολόγιο  – οι πρώτες ιώσεις και τα κρυολογήματα έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους. Όταν πια η θερμοκρασία μειωθ...

Read More »

Τα αντιβιοτικά δεν είναι πλέον αποτελεσματικά για κοινές παιδικές λοιμώξεις

Τα αντιβιοτικά για τη θεραπεία κοινών λοιμώξεων σε παιδιά και βρέφη δεν είναι πλέον αποτελεσματικά σε πολλά μέρη του κόσμου, λόγω των υψηλών ποσοστών ανθεκτικότητας σε αυτά, όπως διαπιστώνει μελέτη με...

Read More »

Γιατρός εξηγεί: O λόγος που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς μπατονέτα για το καθάρισμα των αυτιών

Μια καθημερινή μας συνήθεια όπως είναι το καθάρισμα των αυτιών κρύβει κάποιους κινδύνους.Οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο μετά το μπάνιο συνηθίζουν να καθαρίζουν με μπατονέτα τα αυτιά τους προκειμέ...

Read More »

Κορονοϊός: Σε αυξητική τροχιά οι νοσηλείες – Πόσοι εμβολιάζονται

Σε εγρήγορση ενόψει του χειμώνα και της παράλληλης κυκλοφορίας κορωνοϊού, γρίπης και άλλων ιώσεων είναι οι υγειονομικές αρχές της χώρας μας. Ο αριθμός των διασωληνωμένων που ανακοινώνει ο ΕΟΔΥ τις τελ...

Read More »

Πεπτικό: Τι βάζουν οι γαστρεντερολόγοι στον καφέ τους για το καλό του εντέρου

Μια γερή και αντιοξειδωτική δόση ενέργειας, για να ξεκινήσει θετικά η μέρα, αποζητούν όσοι δεν μπορούν πλέον να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς μια γουλιά καφέ. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που τον συνδυάζουν...

Read More »

Υγεία: Πώς επηρεάζεται από την αλλαγή της ώρας;

Όταν ο δείκτης του ρολογιού γυρίζει μια ώρα πίσω, το εσωτερικό ρολόι του σώματός σας μπορεί να απορυθμιστεί και να φέρει τα πάνω κάτω στην υγεία σας.Κι ενώ μερικοί μπορεί να χάρηκαν που κέρδισαν μια ώ...

Read More »

Ποια είναι τα συμπτώματα έλλειψης σιδήρου στα παιδιά

Κι όμως, οι ελλείψεις σε σίδηρο είναι αρκετά συχνό φαινόμενο στην παιδική ηλικία. Οι λόγοι που συμβαίνει αυτό είναι οι παρακάτω:Κακή διατροφήΤα παιδιά διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για ανεπάρκεια σιδήρ...

Read More »

Δίαιτα DASH: Μειώνει τον κίνδυνο άνοιας στις γυναίκες

Η μελέτη διαπίστωσε ότι όσο περισσότερο αυτές οι γυναίκες ακολουθούσαν τη δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) τόσο λιγότερο κίνδυνο είχαν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της άνοιας.Η...

Read More »