Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; 8 τεχνικές αναπνοής που θα σας χαλαρώσουν

Αν περιγράφαμε τον σύγχρονο κόσμο, πιθανότατα θα χρησιμοποιούσαμε τις λέξεις ταχύτητα, υποχρεώσεις, άγχος. Όπως είναι φυσικό, όλα αυτά καθιστούν δύσκολο να αποβάλλουμε, στο τέλος της ημέρας, την έντασ...

Read More »

Πόσο θα είναι η "ταρίφα" για τα απογευματινά χειρουργεία; Σήμερα οι ανακοινώσεις του Υπ.Υγείας

Μια νέα επιλογή προσφέρεται στους πολίτες για την πραγματοποίηση χειρουργικών επεμβάσεων, ενδιάμεση από τα δωρεάν πρωινά χειρουργεία στο ΕΣΥ με μεγάλη, όμως, αναμονή, και τα χειρουργεία στα ιδιωτικά ν...

Read More »

Γιατί οι διαδικτυακές σχέσεις έχουν γίνει καθημερινότητα;

Στον σημερινό υπερσυνδεδεμένο κόσμο, η τεχνολογία έχει αναδιαμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε μεταξύ μας. Η έλευση του διαδικτύου άνοιξε το δρόμο για τις διαδικτυακές σχέσεις, ανοίγοντας...

Read More »

Καρκίνος Προστάτη: Ο ευχάριστος τρόπος που μειώνει τις πιθανότητες νόσου

Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, υπάρχουν σχετικά λίγοι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του προστάτη και ενώ υπάρχουν καλές ενδείξεις για τις ευεργετικές επιδράσεις της σωματικής δραστηριότητ...

Read More »

Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»

Πολύ συχνά, οι διατροφικές μας επιλογές ταλαιπωρούν το έντερο, ένα από τα σημαντικότερα όργανα για τη εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού αλλά και την ψυχική υγεία.Οι ειδικοί προσφέρουν πολύτιμες συμβου...

Read More »

Οι 9 εξετάσεις που χρειάζονται όλοι μετά τα 50

Μην αμελείτε τις τακτικές σας εξετάσεις. Φροντίστε να κλείνετε τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο ραντεβού για γενικό τσεκάπ.Σε κάθε περίπτωση, μετά τα 50 πρέπει όλοι να κάνουμε τις ακόλουθες εξετάσεις τα...

Read More »

Έτσι θα καταλάβετε τη νοθεία στο ελαιόλαδο - Τι πρέπει να προσέχετε

Η αυξημένη τιμή του ελαιόλαδου αλλά και το… σαφάρι των καταναλωτών για χαμηλή τιμή, ανοίγει την όρεξη στους επιτήδειους που θέλουν να ξεγελάσουν τον καταναλωτή με νοθεία κάθε είδους.Η νοθεία στο ελαιό...

Read More »

Πώς fast food και παχυσαρκία μπορεί να επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Οι τροφές που επιλέγουμε να καταναλώνουμε επηρεάζουν τόσο το σώμα μας όσο και τον εγκέφαλό μας, ενώ οι άνθρωποι που τρώνε πολύ fast food είναι πιο πιθανό να έχουν χρόνια φλεγμονή.Αυτό προειδοποιεί η κ...

Read More »

Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

Κάθε συνήθεια που υιοθετούμε χρειάζεται ελάχιστο χρόνο για να μας γίνει βίωμα αλλά πολύ περισσότερο για να κοπεί, πόσο μάλλον εάν θεωρείται βλαβερή για την υγεία. Εάν βέβαια σχετίζεται με εθιστικές ου...

Read More »

Ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου έως το τέλος του 2024 ο «Άγιος Σάββας»

Τη διαπίστευση ως Ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου θα έχει στο τέλος του 2024 το ογκολογικό νοσοκομείο « Άγιος Σάββας» από τον οργανισμό OECI, ο οποίος είναι ο φορέας διαπίστευσης 123 ογκολογικών κέντρων ...

Read More »