Φάτε κεράσια για να κοιμηθείτε σαν... «πουλάκια»!

Αρκετές είναι οι έρευνες που έχουν αποδείξει ότι ο σωστός ύπνος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων χρόνιων ασθενειών και μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.Σ...

Read More »

Αυτές οι τροφές είναι ιδανικές για καύση λίπους και αύξηση της μυϊκής μάζας

Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά.Ειδικά οι πρωτεΐνες βοηθούν στο χτίσιμο και τη διατήρησ...

Read More »

Μανωλόπουλος: Τα παιδιά μπορεί να έχουν μακράς διάρκειας συμπτώματα

Νέα καμπανάκια χτυπούν οι ειδικοί για την πανδημία, την ώρα που βρίσκεται σε εξέλιξη το 4ο κύμα του κοροναϊού, με τη μετάλλαξη Δέλτα να αποδεικνύει καθημερινά ότι είναι άκρως μεταδοτική.Για τους κινδύ...

Read More »

Τι είναι η γκρανόλα; - Τα οφέλη και οι κίνδυνοι για την υγεία

Η γκρανόλα είναι μείγμα δημητριακών με βάση τη βρόμη, ξηρούς καρπούς και μέλι και καταναλώνεται συνήθως στο πρωινό σε γάλα, γιαούρτι ή χυμούς.Μπορεί επίσης να περιέχει αποξηραμένα φρούτα, σπόρους, μπα...

Read More »

Κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά; - Τρεις λόγοι για να το σταματήσετε

Γνωρίζατε πως το να κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά είναι λάθος τόσο για την υγεία των μαλλιών σας όσο και τη δική σας;Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα σκεφτείτε να κοιμηθείτε με βρεγμένα μαλλιά, θυμηθείτ...

Read More »

Φτιάχνουν κλίμα για lockdown και σε άλλες περιοχές - Γώγος: «Μπορεί να εφαρμόσουμε τα μέτρα αυτά και σε άλλα νησιά»!

Χωρίς «φρένα» κυριολεκτικά η κυβέρνηση φαίνεται να ολισθαίνει σε ένα επικίνδυνο «μονοπάτι» πρωτόγνωρου αυταρχισμού αφού υπάρχουν σκέψεις για επέκταση των «μέτρων Μυκόνου» (πιλοτικό πρόγραμμα) να επεκτ...

Read More »

Σακχαρώδης διαβήτης: Αυτό είναι το φρούτο που πρέπει να καταναλώνετε

Είναι γνωστό πως ο προδιαβήτης μπορεί να εξελιχθεί σε διαβήτης αν δεν γίνουν αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής του ατόμου.Σε μια εποχή που δεν σκεφτόμαστε μόνο τον διαβήτη, αλλά τη γενική υγεία ...

Read More »

Κορονοϊός: 2.562 κρούσματα, 7 θάνατοι και 124 διασωληνωμένοι σήμερα

Ο κορονοϊός συνεχίζει να… καλπάζει και όπως ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ το Σάββατο (17.07.2021), το τελευταίο 24ωρο καταγράφηκαν 2.562 κρούσματα. Ο αριθμός των μολύνσεων παραμένει σε υψηλά επίπεδα και τις τελευ...

Read More »

Κορονοϊός: 1.165 κρούσματα στην Αττική, 258 στην Κρήτη, 37 στη Μύκονο

Σε συναγερμό παραμένει και η Κρήτη, με πάνω από 250 κρούσματα, ενώ στη Μύκονο, που επιβλήθηκαν έκτακτα μέτρα έως τις 26 Ιουλίου, τα κρούσματα του τελευταίου 24ωρου είναι 37.Από τα 1.165 κρούσματα κορο...

Read More »

Ομολογία από Ισραήλ: «Μειωμένης αποτελεσματικότητας το Pfizer» - Χιλιάδες τα κρούσματα και οι μυοκαρδίτιδες…

Παρά το γεγονός ότι το Ισραήλ είναι από τις πλέον εμβολιασμένες χώρες στον κόσμο, η ινδική μετάλλαξη εξαπλώνεται παντού στη χώρα και με τους Ισραηλινούς να ομολογούν ότι το εμβόλιο της Pfizer είναι ου...

Read More »