Το μυστικό της μακροζωίας στην Ικαρία - Ποιες τροφές προτιμούν οι ντόπιοι

Η Ικαρία είναι γνωστή για την μακροζωία της και οι κάτοικοι πλησιάζουν μέχρι τα 100 χρόνια ζωής, με τη διατροφή να παίζει καθοριστικό ρόλο.Ο Δημήτρης Πέππας, υποψήφιος διδάκτωρ του πανεπιστημίου Αθηνώ...

Read More »

Αυτοί είναι οι υδατάνθρακες που δεν παχαίνουν καθόλου!

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στο πλαίσιο μιας ισορροπημένες διατροφής και αποτελούν βασική πηγή ενέργειας. Υπάρχουν όμως και κάποιοι απ' αυτούς οι οποίοι δεν παχαίνουν καθόλου!Οι λευκοί υδατάνθρα...

Read More »

Τα μυστικά για να αποφύγετε τις τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι

Σε όλους έχει τύχει να έχουμε τη δυσάρεστη εμπειρία μιας τροφικής δηλητηρίασης χωρίς να γνωρίζουμε καν τι ήταν αυτό που φάγαμε.Αν και προκλητικός ο τίτλος, δυστυχώς είναι αληθής. Υπάρχουν πολλά στοιχε...

Read More »

Φρούτα του πάθους: Αυτά είναι τα θρεπτικά οφέλη για την υγεία

Τα τροπικά φρούτα του πάθους είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και άλλες ευεργετικές φυτικές ενώσεις που μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας.Τα φρούτα του πάθους ...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές που περιλαμβάνει η κατάλληλη δίαιτα για επίπεδη κοιλιά

Η επίπεδη κοιλιά είναι στόχος όλων όσοι ακολουθούν διατροφή για απώλεια βάρους, όχι μόνο για λόγους εμφάνισης, αλλά κυρίως για λόγους υγείας.Όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν ότι η κοιλιακή πα...

Read More »

Κανέλα: Το μαγικό μπαχαρικό που μας θεραπεύει και μας αδυνατίζει!

Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά, αξιοζήλευτο διατροφικό πλούτο και ιδιαίτερες θεραπευτικές ιδιότητες.Χαρακτηρίζεται θεραπευτική χάρη στα συστατικά πο...

Read More »

Μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα: Το νου σας σε αυτά τα συμπτώματα

Ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα χαρακτηρίζεται από την παρουσία κυττάρων από καρκινικούς όγκους στους ιστούς των πνευμόνων.Ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα αντιπροσωπεύει το 10-15% όλων...

Read More »

Οι 5 απλές διατροφικές αλλαγές που μειώνουν το υψηλό σάκχαρο στο αίμα

Η μειωμένη ινσουλίνη στο σώμα δεν επιτρέπει την μετατροπή της ζάχαρης σε ενέργεια, κάτι που προκαλεί τον διαβήτη τύπου 2.Χωρίς την απαραίτητη ποσότητα ινσουλίνης, οι πάσχοντες αισθάνονται κούραση και ...

Read More »

«Καταπέλτης» ο Δ.Κούβελας: «Ζούμε σε ένα τελείως διεστραμμένο περιβάλλον - Δεν έγινε καμία μελέτη για την 3η δόση»

Ο καθηγητής Κλινικής Φαρμακολογίας του ΑΠΘ, Δημήτρης Κούβελας, ήταν γι' ακόμα μια φορά «σαρωτικός», καθώς αναφέρθηκε στις ευθύνες που έχουν όσοι λαμβάνουν μέτρα, αλλά και στ' ότι καμία εταιρεία δεν έχ...

Read More »

ΕΕ: Πάνω από 20.000 θάνατοι και 1,9 εκατ. παρενέργειες μετά από εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού

Νέα στοιχεία για τους αριθμούς των θανάτων και των παρενεργειών από τα τέσσερα εμβόλια για τον κορωνοϊό φέρνει στο φως της δημοσιότητας η βάση δεδομένων της ΕΕ EudraVigilance και δίνει . Τα στοιχεία α...

Read More »