Δείτε πότε πρέπει να αποφύγετε να ζυγιστείτε

Όλοι μας γνωρίζουμε πως το τακτικό ζύγισμα είναι απαραίτητο προκειμένου να δούμε τι αποτελεσματικότητα έχει μια δίαιτα ή η άσκηση που ακολουθούμε. Είναι σημαντικό να ζυγίζεστε μία φορά την εβδομάδα γι...

Read More »

Ύπνος: ​​​​​​​Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; - Ποια είναι η καλύτερη στάση για να κοιμόμαστε;

Ο ύπνος είναι απαραίτητος προκειμένου να έχουμε καλή υγεία και γερό ανοσοποιητικό, ωστόσο όμως, ποια στάση είναι η καλύτερη;Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Η απάντηση ίσως δεν είναι αυτή που θα περίμε...

Read More »

Παραδέχτηκε ότι ο κορωνοϊός ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ σε υπόθεση-βόμβα η Δικαιοσύνη/Κυβέρνηση της Αλμπέρτα του Καναδά! Σχεδιάζουν τώρα να καταργήσουν σχεδόν ΟΛΑ τα μέτρα εκεί εξαιτίας αυτού!!!

Σε πρόσφατη εκπομπή του “The Stew Peter’s Show”, ο Αμερικανός δημοσιοογράφος Stew Peter φιλοξένησε τον Καναδό πολίτη Patrick King Alberta, ο οποίος ήταν ολόχαρος διότι η Αλμπέρτα του Καναδά έχει άρει ...

Read More »

Κύπρος: Τρείς οι θάνατοι και 446 τα νέα κρούσματα κορονοϊού

Τρεις θανάτους και 446 νέα κρούσματα κορονοϊού (ποσοστό θετικότητας: 1,05%) ανακοίνωσε σήμερα το υπουργείο Υγείας της Κύπρου.278 ασθενείς με COVID-19 νοσηλεύονται, εκ των οποίων οι 98 σε σοβαρή κατάστ...

Read More »

Βρετανός επιστήμονας προέβλεψε τη μετατροπή του κορoνοϊού σε «κρυολόγημα»

Ο COVID-19 σύντομα θα είναι "μια θεμελιωδώς διαφορετική ασθένεια", και θα γίνει, όπως και άλλοι κορονοϊοί, μια άλλη αιτία του κοινού κρυολογήματος. Ο Paul Hunter, καθηγητής στην Ιατρική Σχολή Norwich ...

Read More »

ΕΟΔΥ: Που γίνονται αύριο Τρίτη 10/08 rapid test για COVID-19

Σε 141 σημεία θα πραγματοποιηθούν την Τρίτη 10 Αυγούστου οι δωρεάν έλεγχοι Covid-19 απο τον ΕΟΔΥ.1. Σταθμός Μετρό «Σύνταγμα», 09:00-20:002. Δ. Αμαρουσίου, Πλατεία Ευτέρπης (ΗΣΑΠ), 09:30 -15:003. Δ. Πε...

Read More »

Δεν τρώτε κρέας; - Αυτές είναι οι 15 καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών

Είναι ήδη γνωστό πως οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή, καθώς συμβάλλουν στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην ανάπλαση των ιστών και στην υγεία των μαλλιών και των νυχιών.Οι πρωτεΐνες ανήκου...

Read More »

ΕΟΔΥ: Αναλυτικές οδηγίες προστασίας από την εισπνοή καπνού

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), ανάρτησε στην επίσημη ιστοσελίδα του, οδηγούς προστασίας των πολιτών από τις αρνητικές συνέπειες των πυρκαγιών στην υγεία τους, εάν βρίσκονται κοντά σε εστ...

Read More »

Κορονοϊός: «Φουντώνουν» κι άλλο τα κρούσματα στην Κρήτη – Πού εντοπίζονται τα υπόλοιπα

Και όπως κάθε μέρα, τα περισσότερα νέα κρούσματα καταγράφονται στην Αττική, με την Κρήτη και τη Θεσσαλονίκη να κρατούν σταθερά -εναλλάξ- τη δεύτερη και τρίτη θέση.Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, απ...

Read More »

Ύπνος και ζέστη: 20 κόλπα για κοιμάστε καλύτερα

Ένας μεγάλος μπελάς όταν έχει πολλή ζέστη είναι το πώς θα κοιμηθούμε καλά, χωρίς να παγώνουμε από το air condition όλο το βράδυ και χωρίς να σκάμε και να ιδρώνουμε χωρίς αυτό.Η βέλτιστη θερμοκρασία υπ...

Read More »