Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να κάνετε γυμναστική και ασκήσεις χωρίς να επιβαρύνετε τα γόνατά σας

Θέλετε να μάθετε πώς να ασκείστε χωρίς να πονάτε στα γόνατά σας; Δυστυχώς, ο πόνος στο γόνατο είναι μια εξαιρετικά κοινή ασθένεια, με έναν στους τέσσερις ενήλικες να υποφέρουν από συχνούς πόνους στα γ...

Read More »

Το νου σας: Aυτές οι αλλαγές στην όραση μπορεί να κρύβουν σοβαρά προβλήματα υγείας

Νέες έρευνες έδειξαν ότι κάποιες αλλαγές στην όρασή μας, μπορεί να κρύβουν κάποια προβλήματα στη καρδιά ή ακόμα και κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.Εν ολίγοις τα μάτια καθρεπτίζουν την ψυχή μας αλλά κα...

Read More »

Αυτό πρέπει να το ξέρεις: Πόσες θερμίδες χρειάζεται να κάψουμε για να χάσουμε ένα κιλό;

Το διαιτητικό λίπος περιέχει από 8,7 μέχρι 9,3 θερμίδες ανά γραμμάριο, αριθμός που είναι ανάλογος με το είδος των λιπαρών οξέων. Ο μέσος όρος λοιπόν είναι 9 θερμίδες.Αλλά θα πρέπει να υπολογιστεί τα λ...

Read More »

Να τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε πρωινό

Το πρωινό είναι ένα καλό γεύμα για να λάβεις τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό σου.Φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που σε βοηθούν να βγάλεις την ημέρα σου, είναι κάποιες από ...

Read More »

Σαρηγιάννης; Να αυξήσουμε τον αριθμό των τεστ από τις 400.000 στις 600.000

Νέα μέτρα ελευθερίας θα ισχύουν από αύριο Σάββατο για τους περίπου 6 εκατομμύρια πλήρως εμβολιασμένους πολίτες της χώρας. Ο Πρόεδρος του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου, Αθανάσιος Εξαδάκτυλος και ο Καθη...

Read More »

Κορονοϊός: Τρίτη δόση εμβολίου για τους άνω των 50 - Πολύ σύντομα τρίτη δόση για όλους

Εντείνεται η προσπάθεια της οικοδόμησης ενός στέρεου τείχους ανοσίας απέναντι στον κορωνοϊό στη χώρα μας ενόψει των δύσκολων επόμενων μηνών, αφενός με τη χορήγηση της αναμνηστικής (τρίτης) δόσης σε όλ...

Read More »

Κ.Φαρσαλινός: «Στην πανδημία ο μεγαλύτερος εχθρός είναι η αλήθεια - Πρόκειται για έναν ανύπαρκτο πόλεμο»

Ο Κωνσταντίνος Φαρσαλινός, ιατρός και συνεργάτης-ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Πατρών και στο Τμήμα Δημόσιας και Κοινοτικής Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής με ανάρτηση του στα μέσα κοινωνικής δι...

Read More »

Άλμπερτ Μπουρλά: Εν αναμονή του φαρμάκου κατά του κορονοϊού-Τρίτη δόση εμβολίου και μεταλλάξεις

«Είμαι από τη φύση μου αισιόδοξος γιατί είμαι Έλληνας, αλλά και γιατί πιστεύω στη δύναμη της επιστήμης» τόνισε ο Άλμπερτ Μπουρλά, ενώ σε ερώτηση της δημοσιογράφου για το ότι η Pfizer ζητά από τον FDA ...

Read More »

ΠΟΥ: Αρχίζει εκ νέου η αξιολόγηση του ρωσικού εμβολίου Sputnik V

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ξεκινά άμεσα εκ νέου την αξιολόγηση του ρωσικού εμβολίου κατά του κορωνοϊού, του Sputnik V, σύμφωνα με τα όσα διαβεβαίωσε σήμερα μία αξιωματούχος του ΠΟΥ.Μέχρι σήμερα, ο...

Read More »

Αυτά είναι τα 4+1 αντικαρκινικά λαχανικά που ενισχύουν τον οργανισμό

Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές μελετούν εκτεταμένα και τις αντικαρκινικές ιδιότητες που έχουν τα λαχανικά.Τα λαχανικά της οικογένειας allium περιλαμβάνουν το σκόρδο, το κρεμμύδι, το πράσο, το σχοινό...

Read More »