Διατροφή: Aυτά τα 5 τρόφιμα είναι χορταστικά αλλά δεν παχαίνουν

Ποια τρόφιμα είναι χορταστικά αλλά δεν παχαίνουν;Το μυστικό για να χάσετε κιλά και να τα διατηρήσετε είναι να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, χωρίς ωστόσο να νιώθετε πεινασμένοι όλη την ώρα. Π...

Read More »

Οι 4 λόγοι για να εντάξετε στη διατροφή σας το ποπ κορν

Το αγαπημένο σνακ μικρών και μεγάλων που είναι το ποπ κορν.Το έχουμε συνδέσει κυρίως με την έξοδό μας στο σινεμά ή όταν θα καθίσουμε στο σπίτι για να παρακολουθήσουμε μια ταινία. Το έχουμε επίσης συνδ...

Read More »

Προσοχή με τις μπατονέτες: Με ποιους άλλους τρόπους μπορείτε να καθαρίσετε τα αυτιά σας με ασφάλεια

Οι περισσότεροι άνθρωποι καθαρίζουν τα αυτιά τους με μπατονέτες. Αυτό όμως είναι λάθος και το λένε όλοι οι γιατροί. Η χρήση της μπατονέτας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές πληγές στο εσωτερικό του αυτιού ...

Read More »

Δείτε ποια είναι τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο (βίντεο)

Το αβοκάντο είναι ένα ξεχωριστό φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών.Είναι πλούσιο σε νερό, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες, ενώ περιέχει μικρές ποσότητες υδατανθράκων και πρωτεϊνών.Μία μερίδα (περίπο...

Read More »

Δ.Γάκης: Χρειάζεται αυτός που νόσησε με Covid-19 επιπρόσθετο εμβολιασμό;

Ο γιατρός και πρώην διοικητής του ΑΧΕΠΑ, Δημήτρης Γάκης, με ανάρτηση του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αναφέρεται στον εμβολιασμό των όσων έχουν ήδη νοσήσει με κορωνοϊό και με επιστημονικά δεδομένα αν...

Read More »

Νευροχειρουργός Μ.Σπύρου: «Ενώ αυξάνονται οι εμβολιασμοί για τον κορωνοϊό αυξάνονται οι θάνατοι» - Τι φταίει;

Στην αύξηση των συνολικών θανάτων που παρατηρείται στην Ελλάδα τον τελευταίο καιρό αναφέρθηκε σε συνέντευξη του ο νευροχειρουργός Μάριος Σπύρου. «Θα πρέπει να γίνεται ενδελεχής ανάλυση του κάθε θανάτο...

Read More »

«Στο τέλος όλοι θα κάνουμε τρίτη δόση» ανακοίνωσε η Θ.Ψαλτοπούλου: «Την ίδια μέρα θα κάνουμε και εμβόλιο για την γρίπη»

Όλος ο πληθυσμός θα κάνει στο τέλος την τρίτη δόση του εμβολίου κατά του κορωνοϊού, αυτό υποστήριξε το πρωί της Κυριακής σε τηλεοπτική της συνέντευξη η Παθολόγος, Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτ...

Read More »

Μετάλλαξη Δέλτα: Μην αγνοήσετε αυτά τα συμτώματα

Η Δέλτα πρωτοεμφανίστηκε το φετινό καλοκαίρι και έχει θέσει σε συναγερμό την παγκόσμια κοινότητα, καθώς είναι πιο μεταδοτική από το αρχικό στέλεχος του κορονοϊού.Μάλιστα, ακόμα και τα πλήρως εμβολιασμ...

Read More »

Βγαίνει στον «αέρα» το edupass.gov.gr για δήλωση self test και rapid test

Χθες αναρτήθηκε σε ΦΕΚ η απόφαση για τη νέα πλατφόρμα δήλωση των τεστ αλλά και της εισόδου σε εκπαιδευτικές δομές.Χωρίς self test θα πάνε αύριο οι μαθητές στα σχολεία όλης της χώρας. Όπως έχει ανακοιν...

Read More »

Δείτε ποιες είναι οι επιπτώσεις από την ανεπάρκεια βιταμίνης D

Η βιταμίνη D, αποτελεί μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία θεωρείται ταυτόχρονα και ορμόνη.Επιδρά σε όλα τα όργανα του σώματος και επηρεάζει την έκφραση τουλάχιστον 200 γονιδίων με πολλούς διαφορετικούς...

Read More »