Τρία φρούτα με αντιφλεγμονώδη δράση που θωρακίζουν τον οργανισμό

Η κατανάλωση τουλάχιστον μίας μερίδας διάφορων φρούτων καθημερινά, ανάλογα με την εποχή, μπορεί να ενισχύσει την αντιοξειδωτική δραστηριότητα και την άμυνα του οργανισμού. Για το φθινόπωρο, λοιπόν, εν...

Read More »

Κορωνοϊός: 4.696 νέα κρούσματα στη χώρα - Που εντοπίζονται

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 4.696 , εκ των οποίων 13 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθ...

Read More »

Σας έσπασε το δόντι; - Δείτε τι να κάνετε μέχρι να πάτε στον οδοντίατρο

Παρακάτω θα δείτε μερικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε αν σπάσετε κάποιο δόντι και δεν έχετε τη δυνατότητα να πάτε άμεσα στον οδοντίατρο.Πώς προκύπτει ένα σπασμένο δόντι;Κάθε δόντι έχει ένα σκ...

Read More »

Αυτά είναι τα 5+1 πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν φοράμε φακούς επαφής

Αδιαμφισβήτητα, η χρήση φακών επαφής έχει πολλά πλεονεκτήματα συγκριτικά με τα γυαλιά οράσεως.Δεδομένου, ωστόσο, ότι οι φακοί κάθονται απευθείας στα μάτια σας, είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με τις ...

Read More »

Σχοινάκι: Αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία και το σώμα

Το σχοινάκι αποτελεί μια από τις πιο απλές, διασκεδαστικές και αποτελεσματικές μορφές άσκησης, που άντρες και γυναίκες έχουμε καλό λόγο να το εντάξουμε στις ζωές μας και πάλι.Πριν το πιάσετε, θυμηθείτ...

Read More »

Πρωτοφανείς δηλώσεις - Ν.Τζανάκης: «Να εντοπίσουμε τις κατοικίες των μη εμβολιασμένων – Να στείλουμε γιατρούς»!

Ο καθηγητής Πνευμονολογίας Νίκος Τζανάκης, κατά τη διάρκεια συνέντευξής του πρότεινε να εντοπιστούν πρώτα οι κατοικίες των μη εμβολισμένων, άγνωστο πως, (ίσως μέσω μιας ιατρικής μυστικής υπηρεσίας;) κ...

Read More »

Τι αλλάζει στους νόμους για τις μεταμοσχεύσεις μέχρι το τέλος του 2021

Ένα ολοκληρωμένο νομοθετικό πλαίσιο βασισμένο στο Εθνικό Σχέδιο Δράσης και σε δεδομένα που έχει επεξεργαστεί ο Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων ετοιμάζεται και προχωράει με προσωπική εντολή του πρωθυ...

Read More »

Το νους σας: Εννιά πράγματα στο υπνοδωμάτιο που βλάπτουν την υγεία μας!

Αν έχετε παρατηρήσει πως έχετε συχνούς πονοκεφάλους, πως ξυπνάτε συχνά με ξηρό λαιμό, πως έχετε καταρροή όλη την ώρα και πως ξυπνάτε νιώθοντας κουρασμένοι, τότε το δωμάτιό σας μάλλον σας αρρωσταίνει.Δ...

Read More »

Θέλετε να χάσετε βάρος; - Δοκιμάστε αυτές τις τρεις αποτελεσματικές ασκήσεις! (βίντεο)

Αν θες να χάσεις κιλά εκτός από το φαγητό, θα πρέπει να δώσεις βάση και στην άσκηση, ώστε να εξαφανίσεις το περιττό λίπος που σε ενοχλεί. Υπάρχουν μάλιστα κάποιες ασκήσεις που είναι ο ιδανικός σύμμαχο...

Read More »

Πίεση αίματος: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές και τι κάνουμε σε κάθε περίπτωση;

Οι τιμές για την αρτηριακή πίεση του αίματος εμπίπτουν σε τέσσερις γενικές κατηγορίες και κυμαίνονται από φυσιολογική έως το στάδιο της υπέρτασης.Το επίπεδο στην πίεση του αίματος καθορίζει το είδος τ...

Read More »