Δυσπεψία: Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφύγετε

Η δυσπεψία εκδηλώνεται με μια σειρά συμπτωμάτων, όπως το ανακάτεμα στο στομάχι, πόνος ή δυσφορία στην κοιλιά και πρόωρο αίσθημα πληρότητας με τη λήψη τροφής.Μπορεί να οφείλεται σε κάποια υποκείμενη πά...

Read More »

Αυτό είναι το λάθος που κάνετε με τους φακούς επαφής και βλάπτετε την υγεία σας

Η όραση είναι από τις βασικότερες αισθήσεις του ανθρώπου και η τήρηση των κανόνων υγιεινής για τα μάτια σας είναι απαραίτητη για τη διατήρησή της.Ιδιαίτερα για τους χρήστες φακών επαφής. Η χρήση φακών...

Read More »

Τζανάκης: Την Τρίτη θα έχουμε 9.000 κρούσματα

Μιλώντας στον ΣΚΑΪ, είπε πως οι ειδικοί εκτιμούν ότι την Τρίτη 28 Δεκεμβρίου θα έχουμε 9.000 κρούσματα!Ωστόσο εξέφρασε την εκτίμηση πως τις επόμενες μέρες θα μειωθούν οι νοσηλείες στα νοσοκομεία, και ...

Read More »

Μάσκες KN95: Πόσο μειώνουν την μετάδοση του κορωνοϊού - Τι γίνεται όταν μιλάς με κάποιον που νοσεί

Από χθες παραμονή Χριστουγέννων οι μάσκες είναι υποχρεωτικές σε όλους τους εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους στην Ελλάδα.Ενώ η διπλή απλή μάσκα ή οι ενισχυμένες μάσκες υψηλής προστασίας είναι πλέον υ...

Read More »

Κάστανα: Ιδιότητες και έξι οφέλη τους για την υγεία μας

Είναι ένα από τα κλασικά συστατικά των γιορτών. Στη γέμιση της γαλοπούλας ή σε γιορτινά γλυκά, τα κάστανα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, είναι πεντανόστιμα και έχουν σχετισθεί με πολλά οφέλη στη...

Read More »

Μηλόξυδο: Tι προσφέρει αν το πίνετε κάθε μέρα - Η ιδανική ποσότητα

Με μόνο δύο βασικά συστατικά -μηλόξυδο και νερό- ένα διάλυμα με μηλόξυδο είναι ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα.Το μηλόξυδο έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με την απώλεια βάρους. Μελέτες έχουν συνδέσει την...

Read More »

Δ.Γάκης: «Θα γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα ακόμη και εάν πολυβολείτε όποιον βρείτε έξω - Κάθε σπίτι είναι μια εκκλησία»

Ο γιατρός και πρώην διοικητής του ΑΧΕΠΑ, Δημήτρης Γάκης, έστειλε το δικό του μήνυμα για τα Χριστούγεννα, εξαπολύοντας παράλληλα «βολές» κατά της κυβέρνησης και της εχθρότητας της προς την εκκλησία. Η ...

Read More »

ΟΚΑΝΑ: Διανομή υλικού ασφαλούς χρήσης και είδη πρώτης ανάγκης σε εξαρτημένους

Συστηματικό έργο με ιδιαίτερη έμφαση στη μείωση της βλάβης δίνει καθημερινά τα τελευταία δύο χρόνια ο ΟΚΑΝΑ καθώς με εντατικές δράσεις streetwork διατηρεί συνεχή παρουσία στα σημεία συνάθροισης εξαρτη...

Read More »

Όμικρον: Στα 54 τα κρούσματα της νέας μετάλλαξης στη χώρα μας

Ραγδαία είναι η αύξηση των κρουσμάτων του κορωνοϊού με την νέα παραλλαγή Όμικρον στη χώρα μας. Ο πρόεδρος του ΕΟΔΥ Θεοκλής Ζαούτης μίλησε το απόγευμα της Παρασκευής στην τηλεόραση του ΑΝΤ1, τονίζοντας...

Read More »

Αυτά είναι τα 5 φρούτα που «καίνε» το λίπος

Όλοι γνωρίζουν ότι τα  φρούτα κάνουν κάλο στον οργανισμό και αποτελούν βασικό τμήμα μιας ισορροπημένης διατροφής.Τα περισσότερα ωστόσο, περιέχουν αρκετά φυσικά σάκχαρα που μετατρέπονται γρήγορα σε λίπ...

Read More »