Απίστευτο: Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι και πόσες μια χωριάτικη σαλάτα

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας “fast food”, τότε το σουβλάκι θα έβγαινε πρώτο παμψηφεί. Επίσης, αν διαλέγαμε ένα είδος “εθνικ...

Read More »

Αυτό είναι το φάρμακο της φύσης που σκοτώνει τοξίνες και παράσιτα

Αυτό είναι το θαυματουργό τσάι που σκοτώνει τις τοξίνες και τα παράσιτα… Το παρακάτω ελιξήριο, πέραν του γεγονότος ότι συμβάλει λόγω των συστατικών του και επιταχύνει την αποτοξίνωση τ...

Read More »

Από ποια σοβαρή ασθένεια προλαμβάνει η κανέλα

Είναι γνωστό ότι η κανέλα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, ενώ βοηθά στη δυσπεψία, στην υπέρταση, στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, στους πονοκεφάλους, στις κράμ...

Read More »

Μασήστε καλά το φαγητό σας και αποκτήστε πιο γερό ανοσοποιητικό

Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά και μαζί με τη γύρη, τον ήλιο, τα ανθισμένα λουλούδια και τα τιτιβίσματα έρχονται και πολλές ιώσεις. Και αν σου λέγαμε πως μπορείς να τις αποφύγεις…τρώγοντ...

Read More »

Κάθεστε πάνω από 10 με 15 λεπτά στην τουαλέτα; Αν ναι δείτε τι μπορεί να πάθετε

Σύμφωνα με τους ειδικούς αν κάθεστε πάνω από 15 λεπτά στο κάθισμα της τουαλέτας σημαίνει ότι έχετε κάποια σοβαρά θέματα. Ξέρω ότι οι περισσότεροι από εσάς δεν το παίρνετε στα σοβαρά, αλλ...

Read More »

Τα 22 ελληνικά βότανα με τα εξαιρετικά οφέλη για την υγεία μας

Παρά την προπαγάνδα της φαρμακοβιομηχανίας ότι μόνο λόγω της ανάπτυξης της συμβατικής ιατρικής καταφέραμε να να αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής και παρά τις προσπάθειες να περιοριστεί η χρή...

Read More »

Μην την πιείτε, λουστείτε! – Τα άγνωστα… οφέλη της ασπιρίνης

Η ασπιρίνη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα αναλγητικά που χρησιμοποιούμε σε τακτική βάση. Αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι το φάρμακο αυτό περιέχει χημικές ουσίες, οι οποίες μ...

Read More »

Κρυφή παγίδα για την υγεία η διατροφή χωρίς γλουτένη – Τι κίνδυνο αποκάλυψε μεγάλη έρευνα

Οι άνθρωποι που αποφεύγουν τη γλουτένη, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, ενώ η κατανάλωση περισσότερης γλουτένης μειώνει αυτό τον κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα αμε...

Read More »

Η πιο συχνή παιδική ίωση του Μαρτίου: Ποια είναι – Τι να προσέχετε

Ο Μάρτιος είναι ένας από τους πιο κοινούς μήνες για κρυολογήματα και ιώσεις, ειδικά για τα παιδιά, τα οποία συνωστίζονται σε σχολικές αίθουσες και παιδικούς σταθμούς. Βασικός υπεύθυνος γ...

Read More »

Προσοχή! Κίνδυνος θρόμβωσης από τις πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι τα πολύωρα ταξίδια είναι δυνατόν να αυξήσουν τον κίνδυνο  για εμφάνιση Φλεβικής Θρομβοεμβολικής Νόσου (Φ.Θ.Ν.) (Εν Τω βάθει Φλεβική Θρόμβωση + Πνευμονική Εμβολ...

Read More »