«Θέλετε να χάσετε κιλά; Σταματήστε να έχετε τύψεις γι’ αυτά που τρώτε», λέει Έλληνας διατροφολόγος

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε κιλά είναι να σταματήσουμε να κάνουμε δίαιτα, λέει στο «Πρακτορείο Fm» και στην εκπομπή «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ», ο σύμβουλος ψυχολογία...

Read More »

Γιατί τα κουνούπια τσιμπάνε κάποιους και κάποιους άλλους όχι; -Αναχαιτίστε τα με φυσικό τρόπο

Καλοκαιράκι, χαλάρωση, παραλία, βραδιές με φίλους στη βεράντα. Και εκεί που παίζεις επιτραπέζιο  νιώθεις κάτι στο χέρι σου ή όχι μόνο εκεί. Ο νέος επισκέπτης ήρθε για να σε κάνει να ξύνε...

Read More »

Εξάνθημα: Πότε προκαλείται από τον ιδρώτα – Τι να κάνετε

Πολλοί άνθρωποι εκδηλώνουν δερματικούς ερεθισμούς και εξανθήματα τους κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οπότε και ιδρώνουν πιο εύκολα. Όταν ο ιδρώτας προκαλεί εξάνθημα, η κατάσταση είναι ...

Read More »

Περιστασιακοί καπνιστές: Αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο από τους τακτικούς καπνιστές;

Οι λεγόμενοι «περιστασιακοί καπνιστές», που ανάβουν τσιγάρο μόνο σε ειδικές περιπτώσεις και κοινωνικές περιστάσεις, μπορεί να αντιμετωπίζουν σχεδόν παρόμοιους κινδύνους για καρδιοπάθεια ...

Read More »

Τέσσερις λόγοι για να μην πετάτε το ληγμένο γάλα

Πόσες φορές σας έχει λήξει το γάλα χωρίς να το πάρετε χαμπάρι; Δείτε γιατί δεν πρέπει να το πετάτε και τι μπορείτε να κάνετε για να χρησιμοποιήσετε μέχρι και την τελευταία του σταγόνα. ...

Read More »

Γιατί πρέπει να σταματήσετε να τρώτε σούσι αμέσως

Αν και για πολλούς θεωρείται μια υγιεινή, κλασική και νόστιμη διατροφή οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η κατανάλωσή του ενέχει μεγάλο ρίσκο. Επειδή είναι ωμό, είναι πολύ εύκολο να αναπτύξ...

Read More »

Καρκίνος του προστάτη: Ποιο το μυστικό για να μην εμφανίσετε ποτέ! (βίντεο)

Νέα έρευνα η οποία δημοσιεύεται στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» (AJCN) φέρνει στο φως νέα δεδομένα αναφορικά με την προστασία των ανδρών από τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίν...

Read More »

Προσοχή στο σούσι λένε οι επιστήμονες – Δείτε τι έπαθε 32χρονος στην Πορτογαλία

Προειδοποίηση προς τους λάτρεις του σούσι απευθύνουν γιατροί στη Βρετανία, οι οποίοι επισημαίνουν τους κινδύνους από την κατάποση παρασίτων από το ωμό και το άψητο ψάρι, όπως αναφέρει στ...

Read More »

Σιωπηλή καρδιακή προσβολή: Προσοχή στα συμπτώματα – Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου

Μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή είναι μια καρδιακή προσβολή που έχει λίγα, αν όχι καθόλου, συμπτώματα. Είναι μάλιστα πιθανό να μην είχατε ποτέ στο παρελθόν κανένα σύμπτωμα που να σας “προε...

Read More »

Η διατροφική αξία της ελιάς – Ποιες έχουν τα περισσότερα αντιοξειδωτικά

Οι ελιές περιέχουν 10 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από το ελαιόλαδο, αλλά και σίδηρο, απαραίτητο για την ανάπτυξη των ιστών μας. Ωστόσο, όλες οι ελιές δεν είναι ίδιες. Η κάθε ποικι...

Read More »