Να γιατί δεν πρέπει να πίνετε νερό πριν πάτε για ύπνο!

Ο ύπνος είναι μια βασική σωματική λειτουργία. Για κάποιους ανθρώπους είναι εύκολο να αποκοιμηθούν, ενώ ορισμένοι αγωνίζονται για λίγες ώρες ύπνου. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, γιατί...

Read More »

Προσοχή! Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια για ανακοπή καρδιάς- Τι πρέπει να κάνετε (βίντεο)

Η καρδιά χρειάζεται σταθερή εισροή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, όπως και κάθε άλλος μυς στο σώμα. Δύο μεγάλες διακλαδωτές στεφανιαίες αρτηριών μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα στον καρδιακό...

Read More »

Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας το καλοκαίρι – Οι παγίδες από το φως του ήλιου

Ιδιαίτερα προσεκτικοί, εφαρμόζοντας πιστά τις οδηγίες του γιατρού τους, πρέπει να είναι την καλοκαιρινή περίοδο όσοι έχουν ευαισθησία στα μάτια, πάσχουν από γλαύκωμα ή έχουν πρόσφατα χει...

Read More »

Μην ζεστάνετε ποτέ αυτά τα 8 τρόφιμα στον φούρνο μικροκυμάτων

Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη συσκευή. Χρειάζεται, όμως, και προσοχή. Οπως ως προς το τι βάζει κανείς για να ζεστάνει, στο φούρνο μικροκυμάτων. Γιατί ναι ...

Read More »

Οι εξαρτησιογόνες ουσίες δεν αποτελούν διέξοδο για την κατάθλιψη

H κατανάλωση αλκοόλ και η χρήση ουσιών δεν αποτελεί διέξοδο για την κατάθλιψη. Η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών μπορεί να αλλάξει την ισορροπία των χημικών ουσιών που βοηθούν το μυ...

Read More »

Οδηγίες προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες ενόψει καύσωνα

Κλιματιζόμενες αίθουσες για τη φιλοξενία, ευπαθών ατόμων, ανοίγουν από αύριο οι Δήμοι, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που προβλέπονται να επικρατήσουν τα επόμενα 24ωρα. Στον Δήμο Αθηναίω...

Read More »

Προσοχή! O ΕΦΕΤ ανακαλεί τόνο σε λάδι

Στην ανάκληση μη ασφαλούς προϊόντος αλιεύματος από την αγορά προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας...

Read More »

Νευρική ανορεξία: Από τι έπασχε η Νανά Καραγιάννη – Όλα τα αίτια και συμπτώματα – Μην τα αγνοείτε!

Όπως έγινε γνωστό πριν από λίγη ώρα, η γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια Νανά Καραγιάννη, βρέθηκε νεκρή μετά από πολύχρονη μάχη με τη νευρική ανορεξία, μια σύγχρονη υφέρπουσα «μάστι...

Read More »

Μαζεύει τα κουκούτσια από το καρπούζι και τα βράζει για 15 λεπτά – Μόλις δείτε γιατί θα το κάνετε κι εσείς

Οι σπόροι του καρπουζιού μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Τα ζουμερά καρπούζια είναι εξαιρετικά νόστιμα και δροσιστικά, ειδικά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Είνα...

Read More »

Ασκήσεις στην θάλασσα: Ποιες να κάνετε – Ποια τα σημαντικά οφέλη υγείας

Όταν είμαστε μέσα στο νερό, ανάλογα με το πόσο βαθιά είμαστε σε αυτό, μας ασκούνται διαφορετικοί τύποι δυνάμεων. Οι δυνάμεις αυτές μπορούν να χαρακτηριστούν ως αντίσταση και υπό αυτή την...

Read More »