Το κακάο βοηθάει τους διαβητικούς – Δείτε πώς

Ακούγεται απίθανο αλλά, σύμφωνα με νέα έρευνα, η σοκολάτα θα μπορούσε να αποτρέψει την ανάπτυξη διαβήτη. Συγκεκριμένα, μία ένωση στο κακάο, γνωστή ως επικατεχίνη, ενισχύει την έκκριση ...

Read More »

Τι μπορεί να πάθετε αν δεν τρώτε κόκκινο κρέας – Ανεπιθύμητη παρενέργεια έδειξε μεγάλη έρευνα

Οι δίαιτες που ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να μειώσουν την πρόσληψη κόκκινου κρέατος (μπριζόλες, λουκάνικα, μπέικον κλπ) μπορεί να έχουν αρνητικές παρενέργειες στην υγεία, σύμφωνα με τα ε...

Read More »

Ποια τυριά είναι πιο υγιεινά; Τα λευκά ή τα κίτρινα;

«Ποια τυριά είναι πιο υγιεινά; Τα λευκά ή τα κίτρινα;» Πρόκειται για μια απορία που καλούνται συχνά να λύσουν οι διαιτολόγοι. Στην πραγματικότητα, θα ήταν κατά κάποιο τρόπο άδικο να δ...

Read More »

Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να κλείνετε τον κλιματισμό στο αεροπλάνο

Δεν αντέχετε τον κλιματισμό στο αεροπλάνο; Αντισταθείτε στον πειρασμό να κλείσετε το air condition που βρίσκεται πάνω από τη θέση σας αν θέλετε να προστατεύσετε την υγεία σας. Σύμφωνα ...

Read More »

Κατσαρίδες: Τρία «μαγικά» για να γλυτώσετε για πάντα από αυτές

Αν υπάρχει κάτι που δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν το αντιμετωπίζει με σιχαμάρα, αυτό είναι οι κατσαρίδες. Και, μάλιστα, μοιάζουν να έχουν αναπτύξει και ανθεκτικότητα στα εντομοκτόνα, κάνο...

Read More »

Μελέτη: Αυξάνουν την πιθανότητα πρόωρου θανάτου όσοι αντικαθιστούν τα λίπη με υδατάνθρακες

Οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 25%, σύμφωνα με νέα αποκαλυπτική μελέτη. Το ιατρικό περιοδικό Lancet εξέτασε 135....

Read More »

Τεστ οστικής πυκνότητας: Τι είναι και σε ποια ηλικία να το κάνετε (βίντεο)

Η μέτρησης οστικής πυκνότητας είναι το μοναδικό τεστ που μπορεί να διαγνώσει την οστεοπόρωση προτού αυτή οδηγήσει σε κάταγμα. Το τεστ οστικής πυκνότητας, όπως μαρτυράει το όνομά του, β...

Read More »

Καταπολεμήστε τους πόνους με τις κατάλληλες τροφές

Μπορεί η πρώτη μας σκέψη όταν πονάμε να είναι η λήψη ενός φαρμάκου, ωστόσο υπάρχουν και κάποιοι άλλοι εναλλακτικοί τρόποι οι οποίοι είναι φυσικοί και καταπολεμούν κάποιους πόνους. Οι τρό...

Read More »

Πώς συνδέεται η ψαλτική με τη μακροζωία;

O Γιώργος Ναούμ, ειδικός παθολόγος, τ. πρόεδρος της Ομοσπονδίας Συλλόγων Ιεροψαλτών Ελλάδας και Πρωτοψάλτης του Ι.Ν. Αγ. Ελευθερίου Γκύζη μιλάει για την έρευνά του στους ιεροψάλτες, σύμφ...

Read More »

Πως ο καφές «καθυστερεί» τον θάνατο – Πόσα φλιτζάνια προτείνουν οι επιστήμονες

Στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, που έγινε το περασμένο Σαββατοκύριακο, Ισπανοί ερευνητές παρουσίασαν μια νέα τους μελέτη που δείχνει ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να σ...

Read More »