Υγεία: Οι 8 τροφές που ενισχύουν τη μνήμη και δε πρέπει να λείπουν από κανένα πιάτο

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του εγκεφάλου. Ευτυχώς, η φύση παρέχει κάποια τρόφιμα που όχι μόνο είναι νόστιμα αλλά και ευεργετικά για την υγεία του εγκεφά...

Read More »

Κορονοϊός - Μελέτη αποκαλύπτει: Φταίει το Euro για την έξαρση κρουσμάτων;

Ανεξάρτητα από το αν έχετε κανονίσει τις καλοκαιρινές σας διακοπές ή όχι, η σεζόν είναι αδιαμφισβήτητα γεμάτη θέαμα και ένα πλούσιο -αθλητικό κυρίως- πρόγραμμα που αφορά σε όλους μας. Τις μεγάλες συγκ...

Read More »

Βρετανοί ερευνητές: Ένας στους 200 ανθρώπους κινδυνεύει από ψυχωσικό επεισόδιο λόγω χρήσης προϊόντων κάνναβης

Είτε καπνίζεται για ψυχαγωγικούς λόγους, είτε καταναλώνεται ως φαρμακευτικό προϊόν ή λαμβάνεται υπό επίβλεψη σε πειραματικές μελέτες, η κάνναβη μπορεί να έχει σημαντική «παρενέργεια» στον εγκέφαλο και...

Read More »

Οι πολίτες δεν επιλέγουν τα γενόσημα φάρμακα – Το σχέδιο του Υπουργείου Υγείας που αλλάζει την κατάσταση

Νέα μέτρα για μεγαλύτερη διείσδυση των γενοσήμων στην ελληνική αγορά θα εφαρμόσει το Υπουργείο Υγείας το επόμενο διάστημα. Σκοπός είναι η προώθηση των γενοσήμων φαρμάκων για να επιλέγονται περισσότερο...

Read More »

Χρέη νοσοκομείων: Νέα μείωση τον Μάιο – Άμεσα στην ΕΚΑΠΥ όλα τα φάρμακα

Μειωμένα κατά 62 εκατομμύρια ευρώ ήταν τα ληξιπρόθεσμα χρέη των νοσοκομείων κατά το μήνα Μάιο σε σχέση Απρίλιο, ο οποίος ακολούθησε το ρεκόρ δεκαετίας του Μαρτίου.Ειδικότερα, σύμφωνα με το Δελτίο Μηνι...

Read More »

Έρευνα: Ζουν πέντε χρόνια περισσότερο όσοι κάνουν 1.600 μέτρα σε λιγότερο από 4 λεπτά

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που έτρεχαν ένα μίλι – δηλαδή 1.600 μέτρα – σε λιγότερο από τέσσερα λεπτά ζούσαν πέντε χρόνια περισσότερο από τους συνομηλίκους τους.Η μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφα...

Read More »

Οσφυαλγία: Πως αποτρέπεται ο πόνος το καλοκαίρι

Συχνά παρατηρείται αύξηση των περιστατικών οσφυαλγίας το καλοκαίρι.Η θερμότητα, η υγρασία, η απότομη αύξηση των αθλητικών δραστηριοτήτων, αλλά και η σωματική αδράνεια, η αλλαγή των διατροφικών συνηθει...

Read More »

Μήπως χρειάζεστε «αποτοξίνωση» από τα social media; - 5 βήματα για να «επανασυνδεθείς» με τη ζωή σου

Έχεις νιώσει ποτέ ότι ούσα κολλημένη στο κινητό σου χάνεις πολύτιμες στιγμές από τον κόσμο γύρω σου; Όσο δραστήρια κι αν είσαι στα social media, είναι σημαντικό να θέτεις όρια στον εαυτό σου, ώστε να ...

Read More »

Η αντικαρκινική διατροφή που μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε παραπάνω

Οι καρκινοπαθείς, των οποίων οι διατροφικές συνήθειες ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, τείνουν να ζουν περισσότερο και έχουν μειωμένο κίνδυνο θανάτου από παθήσεις που συνδέονται με το καρδιαγγειακό ...

Read More »

Υγεία: 10 τροφές πλούσιες σε σίδηρο-Πόσο χρειάζεται ο οργανισμός σε καθημερινή βάση;

Η έλλειψη σιδήρου ή αλλιώς αναιμία δυσκολεύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια να παρέχουν οξυγόνο στον οργανισμό.Τα συμπτώματα της αναιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, πόνο στο στήθος ή δύσπνοια, κρύα χέρια...

Read More »