Της τράβηξε το δάχτυλο για 20 δευτερόλεπτα- Μόλις δείτε το λόγο, θα το κάνετε και εσείς!

Όπως οι περισσότεροι, όταν δε νιώθουμε καλά, ψάχνουμε στα φάρμακά μας κάτι να μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τον πόνο ή τη δυσφορία. Αλλά για χιλιάδες χρόνια έχουν εξασκηθεί τα φυσικά...

Read More »

Γιατί το σώμα μας δημιουργεί τον πυρετό; Διαβάστε την απάντηση

Ο πυρετός και τα δέκατα, είναι οι μηχανισμοί που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να αντιμετωπίσει λοιμώξεις και μικρόβια. Ο πυρετός δημιουργείται στον υποθάλαμο, την περιοχή του εγκεφάλου ...

Read More »

Δείτε πως μπορείτε να ρίξετε την πίεση σας με 3 κινήσεις σε 5 λεπτά χωρίς φάρμακα

Σήμερα, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η μία από τις πιο επικίνδυνες νόσους,η οποία προκαλείται από την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, στο κάπνισμα, στα αλμυρά τρόφιμα, στην παχυσαρκία, στην...

Read More »

Πονοκέφαλος από hangover: Γιατί συμβαίνει – Τι να κάνετε

Ο πονοκέφαλος και το “βαρύ κεφάλι” μετά από μια έντονη βραδιά με… αρκετή κατανάλωση αλκοόλ είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους, αν όχι σε όλους τους ανθρώπους. Γιατί όμως συ...

Read More »

Θεωρείτε πιο υγιεινά τα light αναψυκτικά; Ξανασκεφτείτε το

Ανησυχητικά τα αποτελέσματα νέας έρευνας για όσους καταναλώνουν light αναψυκτικά καθημερινά, νομίζοντας ότι έτσι γλιτώνουν από τη ζάχαρη και τις αρνητικές της συνέπειες στη υγεία. Όπως φ...

Read More »

Διάρροια; Δείτε τις πρώτες κινήσεις που πρέπει να κάνετε!

Σε όλους μας μπορεί να συμβεί να αισθανθούμε εκείνη την… επείγουσα ανάγκη να πάμε στην τουαλέτα με πόνους στην κοιλιά. Η διάρροια είναι τις περισσότερες φορές αποτέλεσμα κάποιας τροφής...

Read More »

Υποθυρεοειδισμός:Προσοχή σε αυτά τα πρώιμα σημάδια

Τα πρώιμα σημάδια του υποθυρεοειδισμού συγχέονται πολλές φορές με άλλες ασθένειες. Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού μπορεί να αναπτυχθούν τόσο σταδιακά, ώστε να υποθέσουμε λανθασμένα ότι οι αλλαγές ...

Read More »

Hangover: Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος και το “βαρύ κεφάλι” μετά από μια έντονη βραδιά με αρκετή κατανάλωση αλκοόλ είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους, αν όχι σε όλους τους ανθρώπους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Για...

Read More »

Aπαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις για να επιλέξετε την κατάλληλη δίαιτα για εσάς για το 2018

Το σωματικό σας βάρος είναι μια “τέχνη εξισορρόπησης” και οι θερμίδες είναι μέρος αυτής της εξίσωσης. Πολλές δίαιτες μπορεί να σας υποσχεθούν ότι η καταμέτρηση των υδατανθράκων ή η αυξημένη κατανάλωση...

Read More »

Η Stevia κόβει και το τσιγάρο εκτός από τον διαβήτη

Tο κάπνισμα, είναι μια από τις πιο βλαβερές συνήθειες. Η νικοτίνη, είναι η ουσία που προκαλεί την εξάρτιση και αναγκάζει το σώμα να ζητάει περισσότερη. Οπότε, όσο περισσότερο καπνίζετε, τόσο περισσότε...

Read More »