Οι καλύτεροι πολεμιστές του κόσμου «ατσάλωναν» το σώμα τους με απλές τροφές

Αν νομίζεις ότι οι Σπαρτιάτες έτρωγαν μόνο μέλανα ζωμό και παξιμάδια, κάνεις λάθος. Ταξίδεψε στη λακωνική διατροφή του χθες και γέμισε δύναμη κι ενέργεια τώρα. Οι Σπαρτιάτες χαρακτηρίζ...

Read More »

Φάτε μια κουταλιά την ημέρα από αυτό και δείτε τι θα γίνει με τον θυρεοειδή σας!

Πιθανόν να έχετε ακούσει μερικά από τα καταπληκτικά οφέλη του, αλλά ένα όφελός του για την υγεία μπορεί να μην το γνωρίζετε. Φαίνεται ότι το λάδι καρύδας μπορεί να σας βοηθήσει να διορθώ...

Read More »

Πετάξτε τα γυαλιά σας! Με αυτήν τη θαυματουργή συνταγή θα βελτιωθεί η όρασή σας κατά 97%!

Καθώς μεγαλώνουμε αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε όλο και περισσότερα προβλήματα υγείας, κάτι το οποίο είναι φυσικό και αναμενόμενο. Αυτό δεν σημαίνει, όμως, ότι θα πρέπει να μείνουμε με ...

Read More »

Η υγιεινή διατροφή και άσκηση καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη

Συχνά, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μελέτες δίνουν αντικρουόμενα αποτελέσματα σχετικά με την επικινδυνότητα αλλά και την προστασία που προσφέρουν συγκεκριμένα τρόφιμα.Σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριε...

Read More »

Η οικογενειακή ρουτίνα τις ημέρες των εορτών και των διακοπών συνδέεται με την καλύτερη υγεία των παιδιών

Σύμφωνα με μία 50ετή ανασκόπηση μελετών η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «American Psychological Association's Journal of Family Psychology», η οικογενειακή ρουτίνα τις ημέρες των εορτών κ...

Read More »

Παγκόσμιoς Οργανισμός Υγείας: Και επισήμως ασθένεια η υπερβολική ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια

Μπορεί η υπερβολική ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια να γίνει ασθένεια; Για το θέμα αυτό θα αποφανθεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) το 2018. Στο δίκτυο της «Διεθνούς Ταξινόμησης των Νόσων ICD»...

Read More »

Η σφιχτή γραβάτα προκαλεί πρόβλημα στα μάτια

Η αυξημένη και παρατεταμένη πίεση στο λαιμό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα μάτια, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς όταν πιέζονται οι σφαγίτιδες φλέβες του λαιμού μας, οι οποίες είναι οι κυρι...

Read More »

Η χρήση μαριχουάνας στις έγκυες προκαλούν στα έμβρυα χαμηλό βάρος και αναπτυξιακά προβλήματα

Ο επιπολασμός της χρήσης μαριχουάνας μεταξύ των νεαρών μητέρων στην Καλιφόρνια ανέβηκε από 4,2% σε 7,1% από το 2009 έως το 2016, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA.Μεταξύ των εγκύων...

Read More »

Προσοχή στις δίαιτες απάτη μετά τις γιορτές!

Αυτή την περίοδο κάθε χρόνο, σχεδόν όλοι μας βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά που έρχεται. Και ο πιο κοινός, ίσως, στόχος όλων μας είναι να αδυνατίσουμε! Ειδικά αμέσως μετά την περίοδο των γιορτών, ο...

Read More »

Ασπιρίνη: Μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων καρκίνων

Μια ασπιρίνη την ημέρα μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων καρκίνων, σύμφωνα με μια σημαντική μελέτη. Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι η ασπιρίνη, όταν λαμβάνεται σε χαμηλή δόση ...

Read More »