ΥΓΕΙΑ
-
Τα 10 πιο μεγάλα λάθη που κάνουν οι αρχάριοι στο γυμναστήριο (βίντεο)
Όλοι υπήρξαν αρχάριοι σε ένα γυμναστήριο. Και όλοι φυσικά έχουν κάνει λάθη. Το ζήτημα είναι όταν κάνεις μια λάθος άσκηση να υπάρχει κάποιος να σου πει ποια είναι η σωστή. Διότι και δουλειά δεν κάνεις ...
Read More » -
5 έξυπνοι τρόποι για να καταπολεμήσετε την επιθυμία για γλυκό
«Θέλω κάτι γλυκό». Ουκ ολίγες φορές έχεις πει αυτή τη φράση, ιδίως τα βράδια μετά από μια κουραστική, γεμάτη στρες ημέρα.Η ακατανίκητη επιθυμία σου για γλυκό σε κάνει να σηκώνεσαι από τον καναπέ ή το ...
Read More » -
Aπολαύστε το γλυκό χωρίς ενοχές με την δίαιτα για...γλυκατζήδες
Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά. Ευτυχώς, η αλήθεια απέχει από την παραπάνω πεποίθηση, μιας και η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με την ισορροπημένη πρόσληψη όλω...
Read More » -
Οι επιστήμονες προειδοποιούν! Αυτή η τροφή αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στην Στοκχόλμη, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Σύμφωνα με έρευνες που πραγαματοποιήθηκαν, τρεις φέτες μπέικον είναι αρκετές για να αυξήσουν τον κίνδυνο θανάτ...
Read More » -
Αυτές είναι οι τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες που μας «κόβουν» 6 χρόνια ζωής
Τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου έξι χρόνια ζωής.Πρόκειται, σύμφωνα με μία νέα καναδική επιστημονική έρευνα, για το κάπνισμα, την κακή διατροφή, την έλλειψη σωματικ...
Read More » -
Με ποιους δύο τύπους καρκίνου «συνδέεται» η ζάχαρη; - Δείτε αναλυτικά
Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να γίνει βασικός στόχος για το 2018, αλλά όχι μόνο για λόγους αδυνατίσματος, όπως, ίσως, νομίζετε.Σύμφωνα με έρευνα για την ζάχαρη από...
Read More » -
Δείτε τι δουλειά πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε από το Αλτσχάιμερ
Πείτε μας τι δουλειά κάνετε, να σας πούμε αν το μυαλό σας θα παραμείνει δυνατό για πολλά χρόνια, σύμφωνα με τις έρευνες που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του διεθνούς Συνεδρίου της Ένωσης για το Αλτσχάιμ...
Read More » -
To σώμα της γέμισε με χιλιάδες όγκους αφότου γέννησε – Σοκαριστικές εικόνες
Μια από τις πιο σοβαρές περιπτώσεις νευροϊνωμάτωση που έχουν καταγραφεί έχει η 38χρονη Charmaine Sahadeo. Η ασθένεια αυτή προκαλεί την ανάπτυξη όγκων σε όλο το δέρμα της. Έχει χιλιάδες όγκους που καλύ...
Read More » -
Κακά… μαντάτα προμηνύει το «στραβό» ανδρικό μόριο
Σοβαρούς κινδύνους για την υγεία ενός ατόμου μπορεί να κρύβει η πεϊκή κάμψη κατά τη στύση. Αυτό συμβαίνει όταν οφείλεται στη νόσο Peyronie, η οποία προκαλεί παραμόρφωση του ανδρικού μορίου αλλά και πό...
Read More » -
Καφές: Σε ποια ποσότητα προλαμβάνει την απόφραξη των αρτηριών
Ο καφές ανήκει στα πιο δημοφιλή ροφήματα και όχι τυχαία, αφού εκτός της τόνωσης που προσφέρει, έχει και πολλά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας βραζιλιάνικης μελέτης, όσ...
Read More »