Αυτοί είναι οι 5 σπόροι που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας

Απίστευτα τα οφέλη τους Οι σπόροι είναι μια εξαιρετική πηγή υγειών λιπαρών, αντιοξειδωτικών, μεταλλικών στοιχείων, ινών και πρωτεΐνης. Υπάρχουν δεκάδες τύποι σπόρων για να διαλέξετε κα...

Read More »

Καρκίνος και διατροφή: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε

Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Υπολογίζεται ότι οι διατροφικές συνήθειες σχετίζονται με το 30% των...

Read More »

Πολλά αντηλιακά λένε ψέμματα στην ετικέτα για τον δείκτη προστασίας SPF -Τί πρέπει να κοιτάτε

Όλοι γνωρίζουν ότι η εφαρμογή αντηλιακού είναι σημαντική για την αποφυγή ηλιακού εγκαύματος, βλάβης του δέρματος και καρκίνου του δέρματος. Αλλά με όλες τις πληροφορίες και τους αριθμούς...

Read More »

Η ευεργετική ιδιότητα του γιαουρτιού στην υγεία -Πού κάνει καλό σύμφωνα με νέα έρευνα

Το τρώμε σαν επιδόρπιο ή σαν γεύμα. Το προσθέτουμε στα φαγητά μας ενώ έχει πολλές άλλες χρήσεις, οικιακές και μη. Το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη στην υγεία μας καθώς αποτελεί μια πολύ υγ...

Read More »

Βρετανοί επιστήμονες: Το Αλτσχάιμερ είναι κολλητικό - Mεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο

Οι άνθρωποι είναι πιθανό ότι μπορεί να κολλήσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ στη διάρκεια κάποιας χειρουργικής επέμβασης ή άλλης ιατρικής διαδικασίας, με τον ίδιο τρόπο που είναι δυνατό να μεταδοθεί η εγκεφαλι...

Read More »

Πού οφείλεται η έλλειψη ερωτικής επιθυμίας στις γυναίκες;

Η έλλειψη ερωτικής επιθυμίας είναι ένα πρόβλημα που αφορά μία στις 10 γυναίκες.Σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας μία στις δύο γυναίκες που ζητά βοήθεια για θέματα ...

Read More »

«Μύθος» πως κάνουν καλό στον οργανισμό μας 8 ποτήρια νερό

Λένε πως κάθε άνθρωπος πρέπει να πίνει 8 ποτήρια νερό την ημέρα, διότι έτσι κάνει καλό στην υγεία του, φαίνεται νεότερος και έχει πιο λαμπερό δέρμα.Ωστόσο, αυτός ο ισχυρισμός φαίνεται πως καταρρέει με...

Read More »

Δείτε τι μπορεί να πάθετε από τατουάζ -Ποιους κινδύνους κρύβουν τα μελάνια

Είτε ονειρεύεστε για να κάνετε το πρώτο σας τατουάζ, είτε για να προσθέσετε περισσότερα στοιχεία στο ήδη υπάρχον, το πιο πιθανό είναι ότι επικεντρώνεστε μόνο στο σχέδιο και το σημείο που το θέλετε, πα...

Read More »

Κόκκινο κρασί για τις ρυτίδες

Οι πολυφαινόλες, που προστατεύουν το δέρμα από την ερυθρότητα, το πρήξιμο και τα εγκαύματα, είναι συγκεντρωμένες στη φλούδα του σταφυλιού. Δηλαδή της πρώτης ύλης που παρασκευάζεται το κρασί! Γι’ αυτό ...

Read More »

Το “μαγικό” ποτό: Πιείτε αυτό μετά από κάθε γεύμα και θα χάσετε βάρος πολύ γρήγορα

Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο...

Read More »