Τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση (βίντεο)

Μερικές φορές ο καθρέφτης μας προδίδει ότι δεν ξεκουραζόμαστε αρκετά: Τα μάτια είναι πρησμένα και κόκκινα, το δέρμα χλωμό και άτονο και το χαμόγελο στο πρόσωπό μας ανύπαρκτο. Η έλλειψη ύπνου κοστίζει ...

Read More »

Αυτά είναι τα φρούτα και λαχανικά που μας παχαίνουν

Συνήθως, όταν μιλάμε για σωστή και υγιεινή διατροφή, φρούτα και λαχανικά παίζουν το βασικό ρόλο σε αυτή.Ωστόσο, υπάρχουν και μερικά φρούτα και λαχανικά που έχουν... ύποπτο ρόλο καθώς για διάφορους λόγ...

Read More »

Βίντεο: Μέχρι ποια ηλικία μπορεί να ζήσει ο άνθρωπος; (βίντεο)

Πάντοτε, ο άνθρωπος προσπαθούσε να νικήσει το θάνατο.Σίγουρα, όσο περνούν τα χρόνια η επιστήμη μας επιτρέπει την εκπληκτική αύξηση του προσδόκιμου ζωής.Δείτε το βίντεο: ...

Read More »

Αυτές είναι οι επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα όταν απέχει από την ερωτική επαφή

Η ερωτική επαφή είναι  μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά σας, αφού αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό, ενώ σας κρατάει δραστήριους και σας βοηθάει να καίτε θερμίδες.Και αν αυτά δεν είναι αρκετά για να...

Read More »

Προσοχή: Πως θα καταλάβετε ότι έχετε παράσιτα στο έντερό σας

Τα παράσιτα στο γαστρεντερικό σύστημα είναι πολύ πιο συχνό φαινόμενο από ό, τι νομίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ειδικά κατά την καλοκαιρινή περίοδο, έχει παρατηρηθεί αύξηση των κρουσ...

Read More »

Ο σταφυλόκοκκος «παραμονεύει» στις καλοκαιρινές διακοπές

Ο σταφυλόκοκκος είναι ένα μικρόβιο που υπάρχει στη φυσιολογική χλωρίδα του δέρματός μας, που υπό ορισμένες προϋποθέσεις μπορεί να υπεραναπτυχθεί και να προκαλέσει νόσο – Πώς αναγνωρίζοντ...

Read More »

Οι 6 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί που πρέπει να τρώτε

Οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα βασικό κομμάτι της διατροφής μας. Είναι καλή πηγή καλών λιπαρών, πρωτεϊνών, βιταμινών και φυτικών ινών και συμβάλλουν στην καλή καρδιαγγειακή, εγκεφαλική κα...

Read More »

Συναγερμός από τον ΕΦΕΤ -Ανακαλείται από την αγορά συσκευασμένο τυρί

Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε από την εταιρεία «OPTIMA Α.Ε.» σχετικά με την ανάκληση συσκευασμένου τυριού, καθώς, στο πλαίσιο αυτοελέγχου, διαπιστώθηκε σε αυτό η ύπαρξη του παθογόνου μικροοργανισμο...

Read More »

Διπολική διαταραχή: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και πώς θα αναγνωρίσετε κάποιον που πάσχει από αυτήν

Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επε...

Read More »

Σούσι γίγας, σαν μπουρίτο - Είναι αυτή η νέα μόδα;

Κάνοντας μια μικρή «βόλτα» στο διαδίκτυο και τα social media, όπως για παράδειγμα το Ινσταγκραμ, μπορεί να εντοπίσει κανείς εκατοντάδες προτάσεις για φαγητό, άλλες υψηλής γαστρονομίας και άλλες που εν...

Read More »