ΥΓΕΙΑ
-
Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας -Ποιο επιλέγουμε;
Το μέλι έχει κατηγορηθεί ότι παχαίνει. Μια κουταλιά της σούπας μέλι προσδίδει 60 περίπου θερμίδες, δηλαδή έχει αντίστοιχη θερμιδική αξία με ένα φρούτο. Επιπλέον, έχει μηδενικό ποσοστό ...
Read More » -
H σούπα του Ιπποκράτη – Ενα φυσικό φάρμακο για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα
Η σούπα είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και νόστιμα φαγητά και κάνει πολύ καλό στην υγεία μας. Ακόμη, τον τελευταίο καιρό έχει γίνει «μόδα» να τρως και έξω σούπες καθώς μπορείς να βρεις με...
Read More » -
Ετσι είναι η κατάθλιψη: Το ποίημα-ερμηνεία που συγκλόνισε το διαδίκτυο (βίντεο)
Έχουν γραφτεί άπειρες σελίδες για την κατάθλιψη. Βιβλία επί βιβλίων, έρευνες και αναλύσεις, γνώμες και απόψεις, αμέτρητες ιστοσελίδες και άλλοι τόσοι “ειδικοί” και μη, μας βομβαρδίζουν κ...
Read More » -
Τι συμβαίνει όταν κάνουμε μακροβούτι με ανοιχτά μάτια
Αν σας αρέσει το κολύμπι και τα μακροβούτια, πιθανώς έχετε παρατηρήσει ότι τα μάτια σας ερεθίζονται αμέσως μόλις τα ανοίξετε κάτω από το νερό. Το αν και ποιοι κίνδυνοι τα απειλούν όμως θ...
Read More » -
Tσάι: Μήπως έχει και παρενέργειες;
Οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές και επιστημονικά τεκμηριωμένες.Είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον ο...
Read More » -
Οι ελιές Καλαμών αποτελούν τη νέα… υπερτροφή!
Η ελιά θεωρούταν από τα αρχαία χρόνια ως ένας «μαγικός» καρπός, καθώς εκτός από το λάδι τα οφέλη της στον οργανισμό είναι πολλά και αποδεδειγμένα. Η αναγνώρισή της λοιπόν ως υπερτροφή μόνο εντύπωση δε...
Read More » -
Αυτός είναι ο χυμός που παρατείνει τον ύπνο σας για... 84 λεπτά!
Aν αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε αυτόν το χυμό!Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Therapeutics, ο χυμός τ...
Read More » -
Μην πετάτε το νερό που βράσατε τα μακαρόνια - Δεν θα πιστεύετε σε τι χρησιμεύει!
Και όμως δεν πρέπει να πετάτε το νερό, με το οποίο βράσατε τα μακαρόνια σας!Είναι λάθος σας εάν πετάτε το νερό που βράσατε ζυμαρικά, καθώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για όλα αυτά παρακάτω…Ο καθένα...
Read More » -
Ποιο είναι το «ιδανικό» ποσοστό λίπους που πρέπει να έχει το ανθρώπινο σώμα;
Αρκετές είναι οι παράμετροι που καθορίζουν την ποσότητα λίπους που «αποθηκεύει» ένας άνθρωπος στο σώμα του. Αρχικά, οι γυναίκες σε γενικές γραμμές έχουν περισσότερο λίπος από τους άντρες, ενώ ο ρυθμός...
Read More » -
Το «σημάδι» που προδίδει την επερχόμενη σχιζοφρένεια
Ορισμένες “παρατυπίες” στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι παρούσες πολύ προτού ένα άτομο αναπτύξει συμπτώματα σχιζοφρένειας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Psychiatry....
Read More »