Λίπος στο συκώτι: Με αυτή την διατροφή θα μειώσετε στο μισό τον κίνδυνο

Το λίπος στο συκώτι ή μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, όπως λέγεται επιστημονικά, είναι νόσος που σχετίζεται με την παχυσαρκία και χαρακτηρίζεται από συσσώρευση λίπους στο ήπαρ.Η μη έγκαιρη αντι...

Read More »

Κουρκούμη και μέλι: Γιατί το λένε «χρυσό μέλι» – Τι προσφέρει, πώς φτιάχνεται (βίντεο)

Η κουρκούμη είναι ένα κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό σε σκόνη, το οποίο χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη του κόσμου. Το μείγμα της κουρκούμης με το μέλι είναι γνωστό και ως το “χρυσό μείγμα”...

Read More »

Στεφανιαία νόσος: Αυτές είναι οι τροφές που προστατεύουν την καρδιά σας

Η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανατηφόρας στεφανιαίας νόσου ακόμη και σε άτομα που έχουν υψηλή χοληστερίνη ή υψηλά τριγλυκερίδια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική ε...

Read More »

Μελέτη Ελλήνων επιστημόνων: Η αεροβική άσκηση έχει σημαντική αντικαταθλιπτική δράση

Η αεροβική άσκηση επιφέρει σημαντικό θεραπευτικό όφελος στους ανθρώπους με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων. Οι ερευνητές του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγ...

Read More »

Έρευνα: Ισχυρό αντικαταθλιπτικό η αεροβική άσκηση

Η αεροβική άσκηση επιφέρει σημαντικό θεραπευτικό όφελος στους ανθρώπους με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων. Οι ερευνητές του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμο...

Read More »

Πώς να διατηρήσεις τα λεμόνια φρέσκα για 3 μήνες

Όσο αυξάνει η θερμοκρασία, τόσο αυξάνονται και οι τιμές των λεμονιών. Πολλές φορές μάλιστα αγοράζουμε πολύ περισσότερα από όσα χρειαζόμαστε με αποτέλεσμα τελικά να χαλάνε και να σπαταλάμ...

Read More »

Καρκίνος του μαστού: Ιστορική επιτυχία με ανοσοθεραπεία και χημειοθεραπεία – Μείωσε τον κίνδυνο θανάτου κατά 40%!

Βάσιμες ελπίδες επιβίωσης έχουν οι ασθενείς με επιθετικό τύπο καρκίνου του μαστού, καθώς μια νέα μέθοδος ανοσοθεραπείας δείχνει για πρώτη φορά στην ιστορία, ότι η ζωή μπορεί να επεκταθεί...

Read More »

Πονάς; Πιες μια μπίρα!

“Έχω έναν πονοκέφαλο… Μήπως έχεις μαζί σου μία μπίρα;” Κάπως έτσι φανταζόμαστε να αντιμετωπίζουμε πολύ σύντομα τον πονοκέφαλο, αφού σύμφωνα με έρευνες του Πανεπιστημίου του Bristol, η μπ...

Read More »

Ποιες «παγίδες» κρύβουν προϊόντα με χαμηλά λιπαρά και λίγη ζάχαρη

Ακόμη κι αν δεν κάνετε δίαιτα, πιθανότατα προτιμάτε προϊόντα με την ένδειξη «χαμηλά λιπαρά» και «χωρίς ζάχαρη», προκειμένου να αποφύγετε την υπερβολική πρόσληψη θερμίδων ή ανθυγιεινών συ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνεις το ψωμί στον πάγκο της κουζίνας - Πού θα πρέπει να το αποθηκεύεις;

Είτε αφήνεις το ψωμί στη σακούλα από τον φούρνο, είτε τυλιγμένο σε πετσέτα, έρευνες λένε ότι ο πάγκος είναι το τελευταίο σημείο όπου θα πρέπει να το ακουμπάς.Σύμφωνα με έκθεση του Πανεπιστημίου της Νε...

Read More »