Ο οργανισμός μας καίει περισσότερες θερμίδες αυτή την ώρα της ημέρας- Φάτε χωρίς τύψεις

Oταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, ξέρουμε πως πρέπει να περιορίσουμε τις θερμίδες που παίρνουμε από το φαγητό μας.Ο γενικός κανόνας λέει ότι για να χάσει κιλά ένα άτομο, πρέπει να καίει περισσότερες θ...

Read More »

Προσοχή: Πότε το «αθώο» κρυολόγημα εξελίσσεται σε πνευμονία

Η 12 Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί από το 2009 και έχει υιοθετηθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας. Η πνευμονία είναι ένα από τα πιο επιλύσιμα προβ...

Read More »

Ηλικιωμένοι 100+ χρονών αποκαλύπτουν τα… παράξενα μυστικά της μακροζωίας τους

Μπορεί οι γιατροί να μην εγκρίνουν τις διατροφικές της επιλογές, αλλά, αφού μάθαμε για τη 104χρονη με μυστικό μακροζωίας τα πολλά αναψυκτικά, αποφασίσαμε να κάνουμε την έρευνά μας και να...

Read More »

Πονάς στον αυχένα; Η άσκηση που θα φέρει ανακούφιση σε 1 λεπτό!

Ο πόνος στον αυχένα προκαλείται συνήθως από την κακή στάση σώματος, την πολύωρη παραμονή μπροστά στον υπολογιστή ή την κακή στάση στον ύπνο. Πρόκειται για μια από τις πιο ενοχλητικές κ...

Read More »

Εχετε βουλωμένη μύτη; Η λύση κρύβεται στη… μουστάρδα

Αποσυμπιέστε τη μύτη σας με τη χρήση της μουστάρδας! Η μουστάρδα, περιέχει μια ποικιλία χημικών ενώσεων με εντυπωσιακά διαπιστευτήρια επούλωσης. Ας ξεκινήσουμε με το ρόλο της μουστάρδα...

Read More »

Σημαντική ελληνική ανακάλυψη: Τεστ για την πρόωρη κι έγκαιρη διάγνωση καρκίνου

Μπροστά σε μια μεγάλη ανακάλυψη που μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα στον τομέα της αντιμετώπισης του καρκίνου. Οπως αποκαλύπτει η εφημερίδα της Μαγνησίας Ταχυδρόμος, είναι σε εξέλιξη ερε...

Read More »

Έρευνα ΠΟΥ: Σε ποιες χώρες έχει ξεφύγει η χρήση αντιβιοτικών; Πως θα ελεγχθεί η αλόγιστη χρήση;

Η Ελλάδα φημίζεται για την χρήση φαρμάκων αλλά κατά πόσο αυτό ισχύει. Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται πολύ περισσότερο σε κάποιες χώρε...

Read More »

Δεν χρειάζεται να στερήστε – Αν αφαιρέσετε ένα μόνο υλικό από τη διατροφή σας το πρόβλημα λύθηκε

Η ζάχαρη προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην υγεία μεταξύ των οποίων είναι και η παχυσαρκία. Αν αφαιρεθεί αυτή από τη διατροφή τα αποτελέσματα στην υγεία θα είναι εντυπωσιακά. Ας αφήσουμε ...

Read More »

Ακολούθησε αυτή τη διατροφή και πες αντίο στα φουσκώματα μια για πάντα

Έχεις φουσκώματα στην κοιλιά και δεν μπορείς να τα αντιμετωπίσεις; Δεν χρειάζονται φάρμακα που επιβαρύνουν τον οργανισμό αλλά οι σωστές τροφές. Το «φούσκωμα» στην κοιλιά ονομάζεται επι...

Read More »

Τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν καλό στην υγεία, ή μήπως όχι; 5 τρόφιμα που περιέχουν δηλητήριο

Πρόκειται για φρούτα και λαχανικά που οι περισσότεροι τα καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση. Παρόλο που είναι φημισμένα για τη διατροφική τους αξία, αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε, είναι ότι περιέχουν τοξι...

Read More »