Πες «αντίο» στο στρες πραγματοποιώντας αυτά τα 6 απλά tips

Όλοι βιώνουμε καταστάσεις στρες στη ζωή μας, αλλά φανταστείτε να μπορέσαμε να μειώσουμε τα επίπεδα άγχους κάνοντας μικρές αλλά αποτελεσματικές αλλαγές.  Λέμε «αντίο» στο στρες, υιοθετώντας 6 απλά tips...

Read More »

Ο μεγαλύτερος εγκέφαλος σημαίνει και περισσότερη εξυπνάδα;

Οι άνθρωποι με μεγαλύτερους εγκεφάλους έχουν καλύτερη μνήμη, λογική και αντιδράσεις, σύμφωνα με ευρήματα επιστημόνων. Η τεράστια ανακάλυψη προκύπτει από 200 χρόνια έρευνας, μία προσπάθεια να βρει μία ...

Read More »

«Ζωντανά πτώματα»: Ενα βήμα πριν τον θάνατο δίδυμες αδερφές που πάσχουν από ανορεξία – Ζυγίζουν 36 και 40 κιλά (φώτο)

Μάχη για να κρατήσουν στη ζωή δίδυμες έφηβες που πάσχουν από ανορεξία, δίνουν οι γιατροί στη Ρωσία, καθώς η σχολή μοντέλων τους είχε πει πως πρέπει να χάσουν βάρος.Τα 14χρονα μοντέλα, Μάσα και Ντάσα Λ...

Read More »

Κασουλέ: Δίνει νέα διάσταση στα όσπρια!

Κασουλέ, αλλιώς η φασολάδα αλα γαλλικά. Μάλλον ήρθε η ώρα να ξεκινάς να τρως όσπρια! Υλικά 500γρ. φασόλια λευκά, χοντρά 200γρ. μπέικον σε κύβους 1 εκ. 250γρ. χοιρινό σε κομμάτια 1 μπρ...

Read More »

Ονόματα ή πρόσωπα; Πώς λειτουργεί η μνήμη;

Στο επόμενο πάρτι που θα πάτε, μην παραξενευθείτε αν πολλά πρόσωπα σας φαίνονται άγνωστα, παρότι το όνομά τους κάτι σας λέει. Τί θυμάστε καλύτερα; Πρόσωπα ή ονόματα; Η απάντηση ίσως σα...

Read More »

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε ότι σας… τριγυρνάει κρυολόγημα

Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας "τριγυρνάει" κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα, που πρέπει να κάνετε άμεσα για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να τ...

Read More »

Αυχενικό σύνδρομο: Η νόσος του τρόπου ζωής

Το αυχενικό σύνδρομο είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που έχει προκύψει λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Δείτε ποιες καθημερινές κινήσεις επιδεινώνουν το πρόβλημα αυτό. Το αυχενικό σύνδρομ...

Read More »

Γυμναστική και κακώσεις; Ποιοι είναι οι πιο συχνοί εφιάλτες;

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αθλητικές κακώσεις; Οι αθλητικές κακώσεις συμβαίνουν κατά την ενασχόληση με αθλήματα σε κλειστούς ή ανοικτούς χώρους ή κατά την διάρκεια άσκησης. Είναι ...

Read More »

Αυχενικό σύνδρομο: Ποιες κινήσεις το επιδεινώνουν

Το αυχενικό σύνδρομο είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που έχει προκύψει λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Δείτε ποιες καθημερινές κινήσεις επιδεινώνουν το πρόβλημα αυτό.Το αυχενικό σύνδρομο μπορεί να προκλ...

Read More »

Μνήμη: Θυμάστε καλύτερα πρόσωπα ή ονόματα;

Στο επόμενο πάρτι που θα πάτε, μην παραξενευθείτε αν πολλά πρόσωπα σας φαίνονται άγνωστα, παρότι το όνομά τους κάτι σας λέει.Τί θυμάστε καλύτερα; Πρόσωπα ή ονόματα; Η απάντηση ίσως σας αιφνιδιάσει αφο...

Read More »