Οι Ρωμαίοι το αποκαλούσαν και «φάρμακο του φτωχού» - Δείτε την πάμφθηνη τροφή που καθαρίζει το έντερο

Και όμως αυτή η τροφή κάνει θαύματα. Οι Ρωμαίοι την αποκαλούσαν «φάρμακο του φτωχού». Σήμερα και ύστερα από επιστημονικές έρευνες, έχει αποδειχθεί οτι καθαρίζει και αποτοξινώνει το συκώτι μας αλλά και...

Read More »

Άσκηση: Πόση χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία – Οι νέες οδηγίες

Αν θέλετε να έχετε καλή υγεία, βάλτε την άσκηση στη ζωή σας. Οποιαδήποτε άσκηση. Ακόμα κι αν είναι για μόλις 2 λεπτά τη φορά.Η άσκηση επί μόλις 2 λεπτά τη φορά, πολλές φορές μέσα στην ημέρα, είναι προ...

Read More »

Έχετε ταχυκαρδία;- Δείτε πως μπορείτε να την σταματήσετε σε λιγότερο από ένα λεπτό

Σε πολλούς από εμάς έχει τύχει να πάθουμε ταχυκαρδία. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε δύο απλές αλλά αποτελεσματικές μεθόδους για να διαχειριστείτε την ταχυκαρδία:Εμβύθιση του προσώπου σε νερόΟ καρδιακός π...

Read More »

Οι 5 υγιεινές τροφές που μπορεί να προκαλέσουν ακόμα και τον θάνατο!

Ακούγεται απίστευτο αλλά είναι αληθινό: υπάρχουν ορισμένες τροφές που ενώ σε γενικές γραμμές κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, υπάρχει περίπτωση να μας προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα… που ξεκινούν από τ...

Read More »

Καρδιακή νόσος: Μην αγνοείς ακόμα και τα πιο αθώα συμπτώματα

Η καρδιά δεν είναι παιχνίδι. Καλό είναι να μην αγνοούμε τα συμπτώματα και τις προειδοποιήσεις του σώματός μας. Η καρδιακή νόσος παραμένει η #1 αιτία θανάτου τόσο για άντρες, όσο και γι...

Read More »

Σάκχαρο: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές- Τι σημαίνουν οι αυξημένες

Οι φυσιολογικές τιμές του σακχάρου δεν είναι αυτές ακριβώς που νομίζουμε, αφού ανάμεσα στο υγιές και στο διαβήτη υπάρχει και ο προδιαβήτης.Πόσο σάκχαρο έχετε; Ξέρετε ποιες είναι οι ανώτατες φυσιολογικ...

Read More »

Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Πόση χρειάζεστε ανά ηλικία – Τι να προσέχετε

Παραδόξως λίγες τροφές περιέχουν πολύ βιταμίνη D, εκτός και αν έχει προστεθεί τεχνητά σε αυτές.Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα είναι φτιαγμένο για να παίρνει βιταμίνη D (vitamin d) μέσω του δέρματος (τη...

Read More »

Πείραμα αποδεικνύει πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι πολύ λιγότερο ανθυγιεινό από το κανονικό (βίντεο)

To τμήμα δημόσιας υγείας στην Αγγλία, ευελπιστεί με αυτό το πείραμα να πείσει όσους καπνίζουν να το γυρίσουν στο ηλεκτρονικό τσιγάρο. Μπορεί να βρισκόμαστε προ των πυλών του 2019 και ν...

Read More »

Γιατί πρέπει να το «γυρίσετε» στο ηλεκτρονικό τσιγάρο - Τί αποδεικνύει πείραμα

To τμήμα δημόσιας υγείας στην Αγγλία, ευελπιστεί με αυτό το πείραμα να πείσει όσους καπνίζουν να το γυρίσουν στο ηλεκτρονικό τσιγάρο.Μπορεί να βρισκόμαστε προ των πυλών του 2019 και να μπορείς να βρει...

Read More »

Νόσος της Νάξου: Η ασθένεια που σκοτώνει νέους - Tα θανατηφόρα συμπτώματα

Ένα από τα ωραιότερα νησιά μας, η Νάξος με τις μαγευτικές παραλίες και το ηδονικό φαγητό της, έχει τη δική της νόσο.Πρόκειται για μια κληρονομική μυοκαρδιοπάθεια που ενδημεί στην περιοχή της Μεσογείου...

Read More »