Λιναρόσπορος – Ο μικροσκοπικός σπόρος με τεράστια οφέλη

Ο λιναρόσπορος είναι ένας μικροσκοπικός σπόρος που παρέχει τεράστια οφέλη στη διατροφή μας. Αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων, όπως βιταμίνες συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, μαγγάνι...

Read More »

Καρκίνος θυρεοειδούς: Δες αν σε αφορά και τι μπορείς να κάνεις

Καλπάζει ο καρκίνος του θυρεοειδούς. Σήμα κινδύνου εκπέμπουν οι επιστήμονες. Σε περίπου 10 χρόνια θα είναι ο 4ος συχνότερος καρκίνος στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεγάλης πολυκε...

Read More »

Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα φαγητά στον κόσμο – Θα τόλμαγες να τα δοκιμάσεις;

Ταξιδεύοντας ανά τον κόσμο συναντάμε πολλές «λιχουδιές», που ενώ η κατανάλωσή…τους κρύβει πολλούς κινδύνους, οι ντόπιοι αλλά και οι τουρίστες τούς αψηφούν. Ιδού, λοιπόν, μερικά φαγητά...

Read More »

Λευκή ή καστανή ζάχαρη; – Δείτε ποια είναι τελικά πιο υγιεινή…

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν την ακατέργαστη ζάχαρη αντί της επεξεργασμένης. Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι εντελώς… ακατέργαστη βέβαια...

Read More »

Οι τροφές που σου προκαλούν κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι ένας επίμονος εχθρός και η όψη φλοιού πορτοκαλιού στο δέρμα μια μόνιμη συνθήκη, τότε τα μέτρα που πρέπει να λάβεις για να αντιστρέψεις την κατάσταση, θα πρέπει να είναι δραστικά.Ακ...

Read More »

Τρεις λόγοι για να επιλέξετε το ποπ κορν ως σνακ

Το ποπ κορν είναι ένα αρκετά υγιεινό και ελαφρύ σνακ αλλά το βασικό είναι να το απολαμβάνετε χωρίς λιπαρές ουσίες και χωρίς υπερβολική ποσότητα αλατιού.Μπορείτε λοιπόν να το επιλέξετε έναντι άλλων σνα...

Read More »

Τι συμβαίνει όταν τρώτε γρήγορα και τι όταν τρώτε αργά;

Πολλοί άνθρωποι τρώνε το φαγητό τους γρήγορα και απρόσεκτα. Ωστόσο, το να τρώει κανείς με αργό ρυθμό μπορεί να είναι μια πολύ πιο έξυπνη προσέγγιση.Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι στο αδυνάτισμα ο αργός...

Read More »

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που αγνοούμε

Πολλές φορές ένας επίμονος πόνος στον αστράγαλο ή το μούδιασμα στα χέρια μπορεί να υποδηλώνουν ότι πάσχετε από ρευματοειδή αρθρίτιδα, μια σοβαρή αυτόνοση νόσο που προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις. Είν...

Read More »

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα 8 «ύπουλα» συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε

Οι περισσότεροι άνθρωποι με Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ή, αλλιώς, Πολλαπλή Σκλήρυνση) αντιμετωπίζουν πόνο, κόπωση και κινητικά προβλήματα, αλλά υπάρχουν και άλλα, λιγότερο κοινά συμπτώματα.Όταν κάποιος πά...

Read More »

Αγώνας δρόμου των ασφαλισμένων για ένα ζευγάρι γυαλιά οράσεως- Τι χορηγεί ο ΕΟΠΥΥ

Νέος γύρος ταλαιπωρίας και προβλημάτων ξεκινά με το νέο έτος για όσους ασφαλισμένους χρειάζεται να αποκτήσουν γυαλιά οράσεως και γενικά είδη οπτικών.Ο κλάδος των οπτικών (συνεχίζει να) απορρίπτει κατη...

Read More »