Όταν η κατάθλιψη απειλεί σοβαρά την υγεία μας

Η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες σοβαρές ασθένειες για τον ανθρώπινο οργανισμό.Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν παγκοσμίως από κα...

Read More »

Άσκηση έξι λεπτών προστατεύει από την οστεοπόρωση

Αυτή είναι η άσκηση των έξι λεπτών που προστατεύει τα οστά των γυναικών.Ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης μπορεί να μειωθεί για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας πραγματοποιώντας απλές ασκήσεις διάρκειας μόλ...

Read More »

Έτσι θα αντιμετωπίσετε σωστά τις τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα

Δείτε πως πρέπει να αντιμετωπίσετε τις τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα.Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα είναι επιρρεπείς σε φλεγμονή και κόκκινα σημάδια που δεν φεύγουν εύκολα.Γενικά, μια τρίχα πο...

Read More »

Οι νεαρές γυναίκες είναι πιο ευάλωτες σε κάποια καρδιαγγειακή νόσο

Γυναίκες κάτω των 50 ετών κινδυνεύουν περισσότερο να αντιμετωπίσουν κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα.Ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου για τις γυναίκες κάτω των 50 ετών είναι υψηλός, αλλά μόνο πρόσφατα οι ...

Read More »

Πρήξιμο στον λαιμό: Όλες οι πιθανές αιτίες – Πότε είναι ένδειξη σοβαρού προβλήματος

Το οίδημα του λάρυγγα μπορεί να είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, εάν προκύψει ξαφνικά και επηρεάζει σημαντικά την ροή του αέρα μέσα και έξω από τους πνεύμονες. Μπορεί να αποδειχτεί ακόμη και θανατηφόρα κατά...

Read More »

Αυτή είναι η δίαιτα των διασήμων που σε αφήνει να τρως ό,τι θες για 8 ώρες

Γίνεται ο γεροδεμένος και μυώδης ηθοποιός Τέρι Κρους να ακολουθεί την ίδια δίαιτα με τη λεπτοκαμωμένη Νικολ Κίντμαν; Έτσι φαίνεται καθώς η νέα δίαιτα που έχει αναδειχθεί νούμερο 1 στις προτιμήσεις της...

Read More »

Αυτή είναι η τροφή που αδυνατίζει αλλά δεν κάνει να… τρώμε

Ένα από τα πρώτα πράγματα που σου λέει ένας διαιτολόγος είναι να μειώσεις τις ποσότητες του αλατιού στο φαγητό σου. Νέα έρευνα, όμως, έρχεται να καταρρίψει τον μύθο ότι το αλάτι παχαίνει, βάζοντας τέρ...

Read More »

Φαρμακευτικά φυτά: Το χρυσάφι της ελληνικής γης – Οι υπερτροφές της μεσογειακής διατροφής

Η μεσογειακή διατροφή είναι ανώτερη ποιοτικά και πλούσια. Μέσα στα πολλά που προσφέρει η γη της Ελλάδος είναι και φαρμακευτικά φυτά με εξαιρετικές ιδιότητες.Το χαρουπάλευρο διαθέτει δεκαπλάσια ωφέλιμα...

Read More »

Φαρμακευτικά φυτά: Το χρυσάφι της ελληνικής γης – Οι υπερτροφές της μεσογειακής διατροφής

Η μεσογειακή διατροφή είναι ανώτερη ποιοτικά και πλούσια. Μέσα στα πολλά που προσφέρει η γη της Ελλάδος είναι και φαρμακευτικά φυτά με εξαιρετικές ιδιότητες. Το χαρουπάλευρο διαθέτει...

Read More »

Ποια επαγγέλματα βλάπτουν σοβαρά την υγεία της καρδιάς;

Οι καρδιές πολλών ανθρώπων γερνούν πιο γρήγορα απ’ ό,τι το υπόλοιπο σώμα – και εκτός από τον τρόπο ζωής,ρόλο παίζει και το επάγγελμα, σύμφωνα με μία νέα βρετανική έρευνα. Η παγκόσμια εταιρεία υγείας B...

Read More »