Δυο κινήσεις για να περιοριστούν τα συμπτώματα της κατάθλιψης -Τι δείχνει νέα επιστημονική έρευνα

Αξιολογώντας στοιχεία κλινικών δοκιμών αναφορικά με την επίδραση της διατροφής στην ψυχική υγεία, οι ερευνητές νέας βρετανικής επιστημονικής μελέτης σημειώνουν πως η κατανάλωση υγιεινών ...

Read More »

Eλαιόλαδο με λεμόνι: Ο συνδυασμός που κάνει θαύματα

Αν ξυπνάτε εξαντλημένοι, ακόμα και μετά από μια μακρά νύχτα ύπνου και αισθάνεστε στραγγισμένοι και χωρίς ενέργεια όλη την ημέρα, τότε, είστε στο σωστό μέρος!Πρόκειται να αποκαλύψουμε τις δυνατότητες ε...

Read More »

Μη βιαστείτε να πάρετε χάπια- 5 προβλήματα που η μπανάνα λύνει εύκολα!

Εκτός από το ότι η μπανάνα είναι ένα πολύ νόστιμο και άκρως θρεπτικό φρούτο, μπορεί να ωφελήσει και σε αρκετά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζει ο οργανισμός μας. Δείτε παρακάτω τα π...

Read More »

Αυτά είναι τα 10 απίστευτα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με μια ασπιρίνη

Μπορεί οι περισσότεροι από εσάς να νομίζετε πως η ασπιρίνη είναι μόνο στον πονοκέφαλο ή και στα ξεραμένα φυτά σας αλλά αυτές δεν είναι οι μόνες χρήσεις της ασπιρίνης. Δείτε όλα όσα μπορε...

Read More »

Κριθαράκι στο μάτι: Από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται

Λίγοι είναι οι τυχεροί που δεν έχουν εμφανίσει ποτέ κριθαράκι στο μάτι. Αν και η όραση του ασθενή δεν επηρεάζεται από το κριθαράκι, είναι ενοχλητικό για όποιον το έχει. Το κριθαράκι στ...

Read More »

Με αυτούς τους 6 τρόπους θα βελτιώσετε την αντοχή σας

Η αντοχή είναι πολύ σημαντική για την ευεξία μας. Με τις παρακάτω συμβουλές, θα καταφέρετε να επιτύχετε τους στόχους σας όσον αφορά στη βελτίωση της αντοχής σας. Θέλετε να βελτιώσετε τ...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων: Δείξε πόσο σπάνιος είσαι

Η Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων καθιερώθηκε το 2008 από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Σπανίων Παθήσεων (EURORDIS) και τιμάται την τελευταία ημέρα του Φεβρουαρίου κάθε έτους. Σκοπός είναι ...

Read More »

Τσικνοπέμπτη: Τα μυστικά για υγιεινό ψήσιμο στα κάρβουνα

Το ψήσιμο στα κάρβουνα μπορεί να είναι ένας υγιεινός τρόπος μαγειρέματος, αρκεί να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις.Τσικνοπέμπτη σήμερα και στο προσκήνιο θα επανέλθει το ψήσιμο στα κάρβουνα, που μπορ...

Read More »

To τέλειο κόλπο για να χάσεις βάρος -Διαρκεί μόλις 10 λεπτά, έχει απόλυτη επιτυχία

Το τι πρέπει να κάνουμε για να αδυνατίσουμε είναι λίγο πολύ γνωστό. Να πίνουμε αρκετό νερό, να ενδίδουμε σε λιγότερα γλυκά, να μην τρώμε πια πίτσες και μπέργκερ όταν πηγαίνουμε σε σπίτ...

Read More »

Τα 8 πιο απίθανα συμπτώματα στην Σκλήρυνση κατά Πλάκας – Μην τα αγνοείτε!

Οι περισσότεροι άνθρωποι με Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ή, αλλιώς, Πολλαπλή Σκλήρυνση) αντιμετωπίζουν πόνο, κόπωση και κινητικά προβλήματα, αλλά υπάρχουν και άλλα, λιγότερο κοινά συμπτώματα.Ό...

Read More »