Αυτή είναι η ελληνική υπερτροφή-φάρμακο με τα ευεργετικά οφέλη

Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, σάκχαρα και μικροθρεπτικά συστατικά με ιδιαίτερη αξία για τον ανθρώπινο οργαν...

Read More »

Τα 5 αντικείμενα στο σπίτι μας που πρέπει να πλένονται συχνά

Τα αντικείμενα αυτά, υπάρχουν μέσα στο σπίτι μας, τα χρησιμοποιούμε καθημερινά, όμως πόσα γνωρίζουμε για τη σωστή, υγιεινή χρήση τους; Όταν το σφουγγαράκι της κουζίνας έχει χρησιμοποιη...

Read More »

Οίδημα στα πόδια: Ποια είναι τα αίτια- Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Το πρήξιμο στα πόδια αποτελεί συνήθως σημάδι της υπερβολικής κούρασης ή της καταπόνησης των αρθρώσεων. Μπορεί να γίνει αισθητό στο πέλμα, στους αστραγάλους αλλά και πιο πάνω δηλαδή στις ...

Read More »

Η ελληνική υπερτροφή που είναι… φάρμακο! Tα ευεργετικά οφέλη

Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, σάκχαρα και μικροθρεπτικά συστατικά με ιδιαίτερη αξία για τον α...

Read More »

Τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν δεν πίνετε αρκετό νερό-Βίντεο

Η αφυδάτωση, έστω και σε ήπια μορφή, μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά προβλήματα τον οργανισμό. Ο μισός περίπου πληθυσμός της Γης, πάσχει από αφυδάτωση, χωρίς να γνωρίζει τη σοβαρότητα της κ...

Read More »

Λάδι: Γιατί δεν πρέπει να το καταναλώνουμε ξαναμαγειρεμένο

Η κατανάλωση ξαναμαγειρεμένου λαδιού, μπορεί να αποτελέσει τοξικολογικό ερεθιστικό παράγοντα που βοηθά στον πολλαπλασιασμό των ογκοκυττάρων και τις μεταστάσεις, σύμφωνα με έρευνες. Μια...

Read More »

Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας η χρόνια περιοδοντίτιδα;

Η περιοδοντίτιδα είναι μία πάθηση των δοντιών, που προκαλείται από την ουλίτιδα και μπορεί να προκαλέσει απώλεια του οστού που στηρίζει τα δόντια. Όπως φαίνεται όμως μπορέι να επηρεάσει ...

Read More »

Ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώμε με άδειο στομάχι

Είμαστε ώρες νηστικοί, όμως μπορούμε να φάμε «ό,τι βρούμε»; Όσο κι αν πεινάμε, τις παρακάτω τροφές καλύτερα να τις αποφεύγουμε με άδειο στομάχι. Πολλές φορές ξυπνάμε το πρωί και το πρώ...

Read More »

Καθιστική ζωή: Η κίνηση που θα μειώσει στο μισό τον κίνδυνο θανάτου

Η αντικατάσταση μισής ώρας καθισιού την ημέρα με σωματική δραστηριότητα συνδέεται με κατά περίπου 50% μείωση της θνησιμότητας, στα άτομα που κάνουν καθιστική ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη τ...

Read More »

Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα της σιδηροπενικής αναιμίας-Πότε πρέπει να δείτε γιατρό

Η σιδηροπενική αναιμία, είναι η πιο συνηθισμένη μορφή αναιμίας ανά τον κόσμο. Στη σιδηροπενική αναιμία, το αίμα στερείται επαρκούς υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο...

Read More »