Ξυπνάτε κουρασμένοι; Βάλτε κάθε βράδυ σκόρδο κάτω απ’ το μαξιλάρι και θα αλλάξει η ζωή σας

Σε τι μπορεί να χρησιμεύει το να βάλει κανείς κάτω απ’ το μαξιλάρι του μια σκελίδα σκόρδου; Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το σκόρδο είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον ...

Read More »

Χωρίς λόγο συνταγογραφείται το 23% των αντιβιοτικών

Παρά τις προσπάθειες των τελευταίων δεκαετιών για τη μείωση της ακατάλληλης συνταγογράφησης αντιβιοτικών και τη μείωση του κινδύνου μικροβιακής αντοχής, τα αντιβιοτικά εξακολουθούν να δί...

Read More »

Λιπώδες ήπαρ: Τα «ναι» και τα «όχι» στη διατροφή

Τι πρέπει να προσέχετε για να γλιτώσετε τα χειρότερα. Το σώμα αποθηκεύει λίπος σε πολλές περιοχές του σώματος για χρήση ως ενέργεια και μόνωση. Το ήπαρ αποτελείται εν μέρει από λίπος,...

Read More »

Άγχος: Ο φυσικός τρόπος για την αντιμετώπισή του

Στη σημερινή εποχή οι περισσότεροι υποφέρουν από συναισθήματα άγχους. Πώς μπορείτε να πολεμήσετε φυσικά τη νόσο αυτή. Στρες – Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάπ...

Read More »

Έρπης στα μάτια: Ποιοι τύποι υπάρχουν και πώς αντιμετωπίζονται

Ο ιός του απλού έρπητα (herpes simplex virus – HSV) είναι ένας κοινός ιός που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Αυτός ο ιός μπορεί να προκαλέσει σπυράκια, φουσκάλες στο δέρμα και μικρές πληγέ...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο θα χαρίσετε ύψος στα παιδιά σας

Μπορεί το ζήτημα του ύψους να είναι γονιδιακό αλλά ως ένα βαθμό μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους. Παρότι τα στοιχεία δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια των τελευταίων εκατό χρ...

Read More »

Μύκητας – φονιάς θα «σπείρει» το θάνατο - Απειλεί με αφανισμό τα ζώα στην Ευρώπη (φώτο)

Η θανατηφόρα ασθένεια που προκαλεί ένας μύκητας, έχει προκαλέσει δραματική μείωση πληθυσμού σε 501 είδη αμφίβιων σε όλο τον κόσμο (σχεδόν το 7% του συνόλου τους), ενώ 90 είδη έχουν εξαφανιστεί τελείως...

Read More »

Αυτές τις 4 «υγιεινές» τροφές πρέπει να διώξουμε αμέσως από την κουζίνα μας! (φώτο)

Όλοι γνωρίζουμε τα ανθυγιεινά σνακ που καταναλώνουμε και πως πρέπει να τα αποφεύγουμε γιατι βλάπτουν την υγεία μας. Όμως, όπως συμβουλεύει η Pamela Salzman σύμβουλος υγείας, υπάρχουν 4 τροφές, τις οπο...

Read More »

Άφτρες στο στόμα: Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι

Οι άφθες ή άφτρες είναι στοματικά έλκη (πληγές) που εμφανίζονται στο στόμα, συχνά στο εσωτερικό από τα μάγουλα.Οι άφτρες (άφθες) είναι συνήθως ακίνδυνες και περνούν από μόνες τους μετά από λίγες μέρες...

Read More »

Ποια λιπαρά δεν προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη;

Οι ερευνητές λένε ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε πέρα από το δόγμα ότι πρέπει να αποφεύγουμε όλα τα λιπαρά στη διατροφή μας. Ορισμένα είδη λιπαρών μας κάνουν καλό στην υγεία και δεν προσθέτουν κιλά στ...

Read More »